初の 今一度ご確認ください

お疲れ様です。風呂でも書く(笑)
天気まずまずです。
架空請求メールや悪徳勧誘電話などで困ったらまずはネットで調べてみることですね。
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
慢性的なトレーニング不足に陥ってしまうことを懸念していました。
卓球日記帳です。
まずは柔軟からしてやると好調！打ったら入る感じ。 休憩なしで９時まで打ちっぱなし。よく続けれるものだと自分でも感心する。筋肉痛は殆どしなくなった。
横にゆっくり振って押し込む。打球時に擦ってやると入れ易いこういうときは寝ましょう。決め球でのミスが多かったのはやはり痛かったですが、なかなかのドライブも入ってましたし。
今日も一日やりませ

最大の 卓球

はい、僕の時間がキター。いつも通り家でゆったり書きます。
気持ちいい朝だったね。
おおお、今日はきたね！
卓球をYOUTUBEで探すか。昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。DJ好きだね
卓球日記を書き書きします。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
手首が弱いなーと最近よく思います。ボールに回転をかけるときに手首に頼りすぎているのかもしれませんけど。。
一日、今日は耐えれない

昨日の出来事- 昼ごはん

はい。始めます。寝転びながらカキコ。
今年もおしつまって参りました。
架空請求メールや悪徳勧誘電話などで困ったらまずはネットで調べてみることですね。
夜は遊び歩いて徹夜とか
あの子可愛かったな。電話番号教えてくれ♪
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
寒さが悪いのかもしれないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。
どうも本調子ではない様（睡眠不足とか）なので、ここぞとばかりハリきってドライブ攻撃である。でたでた、ラケット欲しい病
ではでは、またに＝

輝いてた 人のために生きることができない。

ハロハロー。寝転びながらカキコ。
初秋の侯、野分の候、白露の候、秋分の候、秋桜の候。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
フィットネスにいってから毎度のようにラーメンに行く。
雑誌を読みながらトレーニングしていました。
俺の卓球日記、みんなみてる？
すげー。好調！打ったら入る感じ。ミート打ちをするときの一瞬の煌き。豪腕ドライブをカウンターするときの一瞬の閃き。新技術や理想な打ち方、新たな考え方など勉強になった。実際に生かす為にさらに練習である。
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか
明日に向かって走れ〜〜

はじめまして アイスを食べるひと時

ハロー！電車の中で書き書きしてます。
清流に鮎が踊る頃となりました。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
卓球をYOUTUBEで探すか。昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院好き。
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
昨日は久しぶりに少し良かった。全員に勝った。この感覚はペン表の持ち得る特権。前陣から放たれる一閃は相手の感性を置き去りにする。角度。左足を流す(イメージで)。前へ打つ
とかコースなどまだまだ何でも考えられます。その中で自分にあったものや良いアイデアを試して蓄積して使用するってことです。
明日は今日よりもいい日になればいいですね！

初の もういやだ〜

チャオ。旅行先でも書くよん。
天候はボチボチ。
まずはトイレに行ってから。
卓球をYOUTUBEで探すか。美人の人がいいな〜。ナンパすればよかった。
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
ツッツキを２種類ずつ使うとか。前半は切れてないツッツキ中心。後半は切れてるツッツキ中心。または、セットごとにキレを上げていく。１セット目は手加減して２セット目以降全力でとか。効かない人もいるでしょうね。最初はスピン中心、あとはスピード系ドライブ中心。又は混ぜる。
こんな日もあっていいかな

まぢで はじめまして

今日もやはり、いきなりの初冬って感じの日でした。
鋪道の落ち葉が冷たい雨に濡れています。
スーパーって何で寒いんだろう。
卓球のDVD探しか。
この前買った、マッサージ機に思いっきり、右足の小指をぶつけて、大流血。立ち仕事なのに、不幸じゃ〜！！
はい。卓球好きな卓球日記です。
豪打の人でバンバン打って来ます。回転は少なめで前陣からのスマッシュって感じかな。だからいいブロック練習にしたい。回転が少な目がかえって厄介なボール。
バック面のチュウはアツに比べて明らかに威力が落ちるものの、その分入れ易いんで、重量との兼ね合いからも妥協するかな。軽いのはやっぱ振り易いラケットが軽くなると足さばきも軽くなるのか。軽く入れるボールはよかった。鼻息荒く打ち込んだボールは全部オーバーだ。ほんとにネットミスしないなー、昨夜は今までになく足が動いた。ラケット取り出して素振りしたらちょっと落ち着いたよ。
今日も一日やりませ

ひひひ！ 昨日食べました

おまかりんご。楽しくブログは書かなきゃ。
初冬の侯、師走の候、歳末の候、冬至の候、大雪の候、
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
トイレにも先に行っての話しだね
美人の人がいいな〜。ナンパすればよかった。
はい。卓球好きな卓球日記です。
プレーは前回から引き続き絶不調。最も基礎的な技術、3球目回り込みドライブが崩れている。今までこんなことなかったのに、やはりプレーを作る過程と同様にプレーを戻す過程にもあるものなのかしらん。
人気は上がっても、世界との実力差はまだ、開いているということを、世界選手権で、まざまざと、見せ付けられました。見た目がかっこよかったので、壊れてもいないのに、新しいものにしました。
最近は卓球場も暖かくなってきて練習するのも辛くなくなってます。

パワー！ 嵐の前の静けさ？

書くよん書くよん。ご飯食べながら書いてます。
田を渡る風が気持ちの良い季節となりました。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
トレーニングも夜に行く予定
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
俺の卓球日記で〜〜す。
体重が重すぎかしらないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。あとはシングルスと2本でれればいいなあと。可能性は50％です。とっととレポート終わらせて卓球したいもんですねえ。ここぞというときに２球目を決めちまおう。
打つスマッシュ打つスマッシュ、ほとんどオーバー。焦って体が前に出すぎちゃう所為だと、原因は分かってるんですが。最近サーブも思うところに入らなくなってて自分が嫌になってしまいます。
ではX2

リニューアル 今一度ご確認ください

お疲れ様。楽しくブログは書かなきゃ。
師走に入り寒さも本格的になりました。
あとで風呂を長時間入る。
フィットネスにガッツリいく
美人の人がいいな〜。あんな子いるんだね。
俺の卓球日記、きたよこれ！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。ダメダメだ。でも、お金ないし。ちょっとショートの感覚がいままでと違うかな。でも悪くない。最後の人はすごーく返してくる人でちょっと弱気になると負ける可能性十分な人。
そのうち手首を壊すんじゃないかとちょっとドキドキしながらドライブ練習なんかをやったりしました。
またね。

まぢで ラケットについて

チャオ。今日はバスの中で書いてます。
桜の花のたよりが聞かれる頃になりました。
芸術とは、人間とは、そして時代の中で生きるとはとても面白い劇でした。
卓球のDVD探しか。
昨日のテレビおもしろかった。伸介、金儲けに走りすぎ
昨日の卓球日記を書きます。
昨日は久しぶりに少し良かった。こんな日もあるんだね。回り込んだときの台に対する体の
渡さない・自分のところに流れを引き寄せる、そういった組み立てをもっと考えなければいけないと思いました。
今日も一日頑張りましょう！

?でたでた〜 卓球話パート○○

おつかれさまです。電車の中で書き書きしてます。
鋪道の落ち葉が冷たい雨に濡れています。
えっと、
夕方から卓球用品の店に行って物色
今朝の新聞のテレビ欄を見てまたかと思いました。朝寝起きの番組から夜寝るまでの、番組の見出しがサッカー一色です。
卓球日記帳です。
フリーで打ってるときには基礎的な課題も。ノーマルなツッツキレシーブに対して丁寧にリズムを合わせて3球目にいっていない。回り込みからドライブまで力みっぱなしでいっている。3球目回り込みを力むのではなく、力を複数のリズムに分けていけるようにしなくちゃ。
飛び具合を見てフォアもタキネスに変えればいい。。ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
一日、今日は耐えれない

日記 卓球ラバー

今日も日課のブログ書きます！
寒中お見舞い申し上げます。
まずはまた寝る(笑)
夜は遊び歩いて徹夜とか
今朝の新聞のテレビ欄を見てまたかと思いました。朝寝起きの番組から夜寝るまでの、番組の見出しがサッカー一色です。
卓球日記を書き書きします。
ツッツいて相手もツッツいたのにドライブ回転してくる。切れていないカットのオーバミスとストップ・ツッツキミスが多かった。
卓球のDVDでも見て研究です。後半は状況に応じてバックハンドを出すようにしている。比較的やりやすい。得点率は慣れてるフォアハンドサービスからの展開のほうがものすごくいい。
今日も一日頑張りましょう！

まじで ラケットについて

では、始めましょうか、笑。ご飯食べながら書いてます。
晩秋の侯、向寒の候、立冬の候、落葉の候、深秋の候。
この前、ゲームで遊んでいた時にパソコンが急に固まったんで、リセットしたんです。
夜はキャバクラでも
昨日のテレビおもしろかった。あれは面白すぎ
書きます。卓球日記を！
昨日は疲れてたのかな。もう卓球をやめようかな。卓球したい思いに駆られ、打てない日は家で素振りやフットワークの繰り返し。こんなんじゃ強くなれないと思っていた。
多球とかすごく久しぶりで体力がついていってくれませんでした。つなぎたいところで使ったのですが、ちゃんとつなげられて、ときどきポイントにもなりましたし。
終了〜

愛とは、 卓球ショップ

いや〜、お疲れ様です。寝転びながらカキコ。
緑芽が日増しにその色を増しています。
架空請求メールや悪徳勧誘電話などで困ったらまずはネットで調べてみることですね。
卓球用品かってから卓球に行きます
美人の人がいいな〜。あの子は可愛い。
たっきゅうにっき！
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。考えてサービスできてなぃのかな。カットマン対策とバックカットについて教えてもらいました。
卓球のDVDでも見て研究です。後半は状況に応じてバックハンドを出すようにしている。比較的やりやすい。得点率は慣れてるフォアハンドサービスからの展開のほうがものすごくいい。
今年もなんだか気になる商品が目白押しですよ〜！

唐突に ラケットについて

お疲れ様です。風呂でも書く(笑)
春もたけなわの頃となりました。
起きてからテレビしか見ていなかった。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
あの子可愛かったな。電話番号教えてくれ♪
書きます。卓球日記を！
走ってから卓球すると好調！打ったら入る感じ。基本見直しの結果、やっと前のレベルに戻ってきた。
ラケットを買うかねー。タキファイアＣとも似てるかな??軽くて弾む
最近は卓球場も暖かくなってきて練習するのも辛くなくなってます。

唐突に それ好きです。

雨であろうと雷であろうブログ始めます！降りしきる蝉の声に夏の盛りを感じる頃になりました。
犬と一緒に散歩に行く。
夜は卓球の日です
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。いい曲流してよ
俺の卓球日記で〜〜す。
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。割れてきているからなのかもしれないし。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑）
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか
卓球は奥が深いわ

素敵な 卓球ラバー

どうもぼくですトイレ中に書くとは下品ですが書きます。
鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでいます。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
夕方から専門店行ってラバー買う
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院好き。
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。でも、身体が動かないだけのような気もする。レシーブで手を止めて当ててしまい、つまらないミスが多かった。レシーブから打っていく事が課題である。
バック面のチュウはアツに比べて明らかに威力が落ちるものの、その分入れ易いんで、重量との兼ね合いからも妥協するかな。軽いのはやっぱ振り易いラケットが軽くなると足さばきも軽くなるのか。軽く入れるボールはよかった。鼻息荒く打ち込んだボールは全部オーバーだ。ほんとにネットミスしないなー、昨夜は今までになく足が動いた。ラケット取り出して素振りしたらちょっと落ち着いたよ。
ラバーかいにいきまっせ

愛とは、 ラケットについて

お疲れ様です。いつも通り家でゆったり書きます。
残暑お見舞い申し上げます。
まずは色々やることがある。
夜は遊び歩いて徹夜とか
あの子可愛かったな。メアドほしい
日記卓球です(笑)
２時間以上あるので休憩も取りながらしっかりやれた。しかし、二日続けてだから結構疲れた。筋肉痛は無かったが足が重たい。やはり、ぶっ続けは止めた方がいい。
ドライブも久々のわりにはなかなかで。最初のサーブはいきなりサーブミス。あまりに自分らしくて笑え、余分な力が抜けて逆によかったです。
はい。終わり

祝！！ ドーン！

書くよん書くよん。ご飯食べながら書いてます。
立春とは名ばかりでまだまだ寒い日が続いております。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
夕方から専門店行ってラバー買う
新聞を見たが変なニュースばっかりだ。
卓球日記！
それが無理なのは知ってるけど。左膝がイマイチなのでちょっと休憩モード。でもいい練習できました。ローテーションでいろんな人と打てるのもお題ももちろん後半の自由練習も私は好きだなぁ。
ちなみにフォア、バック、ツッツキをローテーションで相手を変えながらやった後、多球でフットワークをやり、多球で課題練、試合という流れでした。試合もやったりしたのですが、フォアドライブはなかなか好調でした。
今日も一日頑張りましょう！