きたね！ はじめまして

元気にしてるかい？寝転びながらカキコ。
春とは名ばかりの厳しい寒さが続いています。
まずはまた寝る(笑)
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
美人の人がいいな〜。すごいいい子だね。
いつものスタートです。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラバーがすごく合ってる。自分のプレーの問題なんだが。。３試合やって、なんとか１勝させていただいた。サーブから打たれるのが問題。
一番相手がミスってくれるのが下回転というのがなんとも悔しいですね。もう少し（かなりか？）意思を強く持たねばいつもよりかなり質の高い練習が出来ましたし。スマッシュは苦手です。攻撃型のくせに。
ではでは、またに＝

今週末の 卓球トレーニングマシーン

元気にしてるかい？今日はバスの中で書いてます。
入道雲が空に映え、まぶしい夏の到来を告げています。
まずは起きてから音楽を。
何をして時間を潰そうかな。
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
たっきゅうにっき！
昨日は練習が休み。だから、すごく暇。何もしてないや。普通に戦ったら、負けていただろう。作戦は大事である。
今日は楽しかったんですけど、あまり練習としては濃い練習を出来ませんでした（反省）
チャオ！

ブログ さっき食べました

ハロハロー。寝転びながらカキコ。
天気も人の心も変わりやすい。
今日は家で待ったり気分だが。
っで、それからそれから〜今日は音楽を聴く
いい人紹介してくれないかな。あまり面食いじゃないんだけど
たっきゅうにっき！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。はー、駄目だわ
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

今夜から始める 食べました

お疲れ様です。風呂でも書く(笑)
寒さの中に春の気配を感じる頃となりました。
架空請求メールや悪徳勧誘電話などで困ったらまずはネットで調べてみることですね。
夜は遊び歩いて徹夜とか
新聞を見たが実に内容が無い。
卓球日記！
ラバーにスポンジがないから打球音がカーン、カァーンって木の音が響く。それでさ、厄介なことに返球があまり回転がかかってこないから、普通に打つと、下に落ちちゃう。だからシッカリと打たないとダメだ。
足の裏が筋肉痛です(笑) 今月気をつけていることは、 (1)グリップ(力を抜く) (2)(無駄な)力を抜いたスイング…手打ちにならない/体を使って運ぶ(飛ばす？)/腰の高さ (3)フォアハンドのスイング方向 (4)フットワーク…いい位置に"スタスタ"という感じで動きたい (5)戻り…振りすぎないで素早く戻る
つづく

でたデタ〜 ラケットとラバー

おつかれさまです
梅雨に入り、うっとうしい毎日が続いています。
起きてからテレビしか見ていなかった。
夕方から卓球用品の店に行って物色
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院好き。
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
おおおお好調！打ったら入る感じ。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑）
去年から卓球再開して一番だめすぎた自分に凹んだ１日となりましたがこれも次へのステップ！と思うことに今決めました（笑）
ラバーかいにいきまっせ

まじで 卓球話パート○○

書くよん書くよん。ご飯食べながら書いてます。
街路樹もすっかり葉を落とし、ゆく秋の気配に寂しさを感じる季節となりました。
まずは水を買いに行く。
夜は卓球の日です
うちの冷凍庫にまだアイスが入っています。アイス大好きで大きいのを買ったんだけど急に寒くなっちゃったから。半分ぐらい残ってるよ〜〜。
都会に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは裏と裏でオールラウンドです(^^ゞ
昨日は練習が休み。こんな日もたまには嬉しい。負けでも、自分の力が出せて、善戦しての負けなら納得いくのだが。。。少し、基本練習からやり直す事にした。
ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
気合入れて1日いく〜

ゆ〜くりします 。

.何もしないってことの幸せ。
なーんにもしないこの幸せ。
やる気なしー
あとはゆっくりします。
オススメの卓球用品屋さん<a href="http://zabi.sakura.ne.jp/">めいてに</a>&nbsp;

祝！！ ドーン！

書くよん書くよん。いつも通り家でゆったり書きます。
さわやかな秋晴れの日が続いております。
今日は掃除して。
何をして時間を潰そうかな。
今朝の新聞のテレビ欄を見てまたかと思いました。朝寝起きの番組から夜寝るまでの、番組の見出しがサッカー一色です。
卓球日記帳です。
昨日は練習が休み。だから、すごく暇。何もしてないや。普通に戦ったら、負けていただろう。作戦は大事である。
台上での払いも研究してみた。ラケットを買うかねー。タキファイアＣとも似てるかな??軽くて弾む
卓球トーク終わり

う〜ん。 ラケット選び

書き書き始めます
新年早々ではございますが、
今日は掃除して。
夜はどこか行こうかな
ガス屋に買わされたイオン発生機を車に付ける。何かいい感じに、タバコの匂いが消える。
昨日の卓球日記を書きます。
昨日は久しぶりに少し良かった。調子が上向いてる感じ。相変わらず勝ったり負けたりだけどなんとなく失敗した時の理由がわかるんで修正しようという気になって暑い中ふうふう言いながら打っている。
卓球の本で悩み解決するかな。相手の調子が上がってきたとかではなく、単に自分があせりすぎだったので。
卓球に助けられるわ

今夜から始める ボールと私

ブログ書くよん。旅行先でも書くよん。
秋まだ遠く、厳しい残暑が続いています。
酒の席での人の自慢話とか苦労話って聞いててしんどいです。
夕方から卓球に行きます
おばあちゃんと今後会いに行かなきゃね
卓球日記！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
自分自身としては、パートナーがやりやすい卓球をできたかどうかという点では課題が残りました。ダブルスは、ちょっとしたことで流れが一気に変わります。相手に流れを
今年もなんだか気になる商品が目白押しですよ〜！

輝いてた 生きるか死ぬか

ハロー！風呂でも書く(笑)
土用あけの暑さひとしおの侯。
そしたらビックリする事が起こりました。なんとパソコンが起動しなくなったんです！
卓球をYOUTUBEで探すか。昨日のテレビおもしろかった。伸介、金儲けに走りすぎ
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
自分がイヤでも相手のやなことを続けて根競べしかないかな。それでも待ちの姿勢でジリ貧で負けるよりはいい。基本の四種類のラリー（フォア、バック、つっつきフォア、つっつきバック）をした。
ではでは、またに＝

ひひひ！ さっき食べました

ブログはじめるよん。ご飯食べながら書いてます。
秋冷の侯、菊花の候、霜降の候、紅葉の候、仲秋の候、灯火親しむ候。
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
ラーメンブログは面白い。
いい人紹介してくれないかな。どうも最近出会いが無い。
卓球BBSはじめます。日記ね。
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。それともラバーが合っていないのか。 先週より少し少ない。３０分ぐらい続けても平気になった。相変わらず、週末は筋肉痛だった。
サービスの切れはなかなかでしたし（サービスエースも取れたvv）、ドライブもつなぎはいいんですが、決めるとなると。この今の練習量じゃ、勝てないでしょうから。
テナジーは最高

まぢで のつぶやき

おつかれさまです。ご飯食べながら書いてます。
海山が恋しい季節になりました。
仕事の休憩ってタバコ吸うか、コーヒー飲むかが日課ですよね。タバコ吸わないのでコーヒーをさっき買って見たらオマケが当たりました。
トレーニングも夜に行く予定
この前買った、マッサージ機に思いっきり、右足の小指をぶつけて、大流血。立ち仕事なのに、不幸じゃ〜！！
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
フリーで打ってるときには基礎的な課題も。ノーマルなツッツキレシーブに対して丁寧にリズムを合わせて3球目にいっていない。回り込みからドライブまで力みっぱなしでいっている。3球目回り込みを力むのではなく、力を複数のリズムに分けていけるようにしなくちゃ。
ドライブをちょっとやったくらいですね。どうも腕力がなくて素早いスイングができません。
また、読んで

今週末の 今日の我が家

そう言えば、最近仕事の事ばかり書いてたので久しぶりに違う話題を。
あじさいの色が美しく映えるころとなりました。
まずは起きてから音楽を。
トレーニングも夜に行く予定
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。ナイナイだめだね
卓球日記を書き書きします。
プレーは前回から引き続き絶不調。最も基礎的な技術、3球目回り込みドライブが崩れている。今までこんなことなかったのに、やはりプレーを作る過程と同様にプレーを戻す過程にもあるものなのかしらん。
足の裏が筋肉痛です(笑) 今月気をつけていることは、 (1)グリップ(力を抜く) (2)(無駄な)力を抜いたスイング…手打ちにならない/体を使って運ぶ(飛ばす？)/腰の高さ (3)フォアハンドのスイング方向 (4)フットワーク…いい位置に"スタスタ"という感じで動きたい (5)戻り…振りすぎないで素早く戻る
卓球トーク終わり

このチームはどうなっているだろうか 接着剤が良い

ハロー！電車の中で書き書きしてます。
立春とは名ばかりでまだまだ寒い日が続いております。
この状態だと餓死する勢いだ。
卓球のDVD探しか。
我が家で飼っている猫も暑い日はあまり動かない。冷えた床に寝そべってる時間が長いですｗ
卓球ダイヤリーです！
すげー。好調！打ったら入る感じ。ミート打ちをするときの一瞬の煌き。豪腕ドライブをカウンターするときの一瞬の閃き。新技術や理想な打ち方、新たな考え方など勉強になった。実際に生かす為にさらに練習である。
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない。昼過ぎから夕方まで練習した。途中少し休憩したけれど今日はセンターは空き空きでたぶん昨日よりも練習したかも。
またね。。。

ブログ ドーン！

どうもぼくですトイレ中に書くとは下品ですが書きます。
海山が恋しい季節になりました。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
ラーメンブログは面白い。
おばあちゃんと今後会いに行かなきゃね
俺の卓球日記、みんなみてる？
卓球やってきた。「素振りは毎日するのが当たり前」。繰り返す反復作業によって体が慣れる。やはりツッツキで安全に返せないのでは、勝負にならないので、今後の課題である。
今回の練習では、サーブのバックスイングを修正。バックスイングを今まで上にとっていたけれど、これをインパクトの高さで小さくとる。面を少しひねり気味にすることで小さなバックスイングからムーブを大きくできる。
道具の組み合わせに正解はありませんから、いろいろと試してみたい

今日は動かない 。

.の〜んびりするのもいいですよ〜
なーんにもしないこの幸せ。
おほほ
今日はだらけます。
まだ3割でやってる店あるよ↓
<a href="http://sabajp.net/~pinpon/">卓球人</a>&nbsp;

駄目な ボールと私

書くよん書くよん。電車の中で書き書きしてます。
芸術の秋となりました。
おおお、今日はきたね！
フィットネスにいってから毎度のようにラーメンに行く。
あの子可愛かったな。電話番号教えてくれ♪
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！昨日は久しぶりに少し良かった。ラケットが良く飛んでる。肩甲骨から肩関節ごと前に突き出す。ただ、積極的に３球目攻撃をしての攻めの卓球。
もちろん普通の人に比べれば情けない動きなのだが(>_<)無茶打ちはいかんけれど打てる時は行動できるように気持ちをもう少しそちらに向けないとなぁ。
さいなら

でたデタ〜 これでいいですか？

どうもいつものぼくです。楽しくブログは書かなきゃ。
松の内も過ぎ、寒気ことのほか厳しく感じられます。
まずはトイレに行ってから。
本をどこかで読むつもり
雑誌を読みながらトレーニングしていました。
卓球BBSはじめます。日記ね。
相手になんかさせるなら自分は余裕を持ってそれを待てるくらいのなにかをせねばならんのだ。ゆっくりドライブの練習。
試合をすごい見たんですけど、めっちゃ勉強になりました。私も確実に安定して入れる力を身に付けたいです！ 練習不足がたたりイージーミスを連発、加えて長いブランクの為、試合勘が戻らず、冷静さを欠き、何をすればよいかわからず、落ち着きのない恥ずかしいプレイをしてしまいました。
では、またまた

唐突に 今日のランチ

今日も記事を書きますか？
いよいよ秋も深まって参りました。
朝から何をしたか。。。
夕方から卓球に行きます
スポーツを違う方面でやるのも面白い。サッカーは足腰によさそう
いつものスタートです。
床がわるいのかもしれないけど。最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。１１点１セットの点取りゲームが楽しくなる。１点でも多く取ることだけが目標。１人に勝って2人に負け。成長はしてるかな。
飛び具合を見てフォアもタキネスに変えればいい。。ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
ではまた

はじめまして 嵐の前の静けさ？

どうもいつものぼくです
スポーツの秋、味覚の秋となりました。
まずは起きてから音楽を。
卓球でもいきますか？
新聞て、テレビ欄と週刊誌の内容のところだけみるわ。ここからは昨日の卓球ダイヤリー！
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。でも、身体が動かないだけのような気もする。レシーブで手を止めて当ててしまい、つまらないミスが多かった。レシーブから打っていく事が課題である。
飛び具合を見てフォアもタキネスに変えればいい。。ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
ではまた

愛とは、 本当に何もわからないまま。

元気にしてるかい？寝転びながらカキコ。
松の内も過ぎ、寒気ことのほか厳しく感じられます。
肌寒い中、母を駅まで送り一人お墓参りに。今日からまた暫くの間行ってしまった。
トレーニングも夜に行く予定
スポーツを違う方面でやるのも面白い。テニスとか
はい。卓球好きな卓球日記です。
チャンスボール、少しは作れるようになったんだけどそれに対して大騒ぎでわんちゃんみたいに飛びつくのがいかんのよねぇ。もう少し慣れたら直るのかな、直るといいんだけど。
卓球っておもしろいねー。気分はカナザワって感じでショートしてみた。まあ入るものは入りダメなものはダメでした。リラックスとステップバックを意識して練習した。ゆっくりした流れの時はいいのだけどリズムが早いととたんに体も硬くなり、リラックスが難しい状況になる。早いリズムに慣れるしかないんだろう。
いく！決めた、ラバーを買う

でたでた〜 こんな時は気分転換に

チャオ。眠たいけどがんばってブログ書きます。
スポーツの秋、味覚の秋となりました。
食料調達に行くのだ。
フィットネスにガッツリいく
あの子可愛かったな。電話番号教えてくれ♪
ど田舎に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは表と裏で一応速攻型です(^^ゞ
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
筋トレは自分で十分にできるんでやろうと思ってるんですけどいつも忘れてしまいます。当分の課題は筋トレです。
卓球トーク終わり

せんぱ〜い！！ 嵐の前の静けさ？

元気にしてるかい？今日はバスの中で書いてます。
燈火親しむ頃となりました。
肌寒い中、母を駅まで送り一人お墓参りに。今日からまた暫くの間行ってしまった。
フィットネスにガッツリいく
美人の人がいいな〜。あの子は可愛い。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
サービスの切れはなかなかでしたし（サービスエースも取れたvv）、ドライブもつなぎはいいんですが、決めるとなると。この今の練習量じゃ、勝てないでしょうから。
ではまた