大変な 昼ごはん

書き書き始めます。電車の中で書き書きしてます。
寒さの中に春の気配を感じる頃となりました。
酒の席での人の自慢話とか苦労話って聞いててしんどいです。
夜は遊び歩いて徹夜とか
新聞て、テレビ欄と週刊誌の内容のところだけみるわ。書きます。卓球日記を！
久しぶりの試合前なので。 ラバーを貼り替えて ゼッケンを準備して弱そうに見えるといけないので。あちこちのブログを読んで試合に向けてモチベーションが上がってきました。
バックハンドが調子良くて、決め球はスナップを効かしたバック。卓球の本で悩み解決するかな。慣れてない割にはバックハンドサービスからの得点率はいい。あとは、バックハンドのほうが相手の苦手がわかりやすいかも。フォアハンドは、フィーバー終了したらしい。
無事ここで達成のご報告ができますように。

ミーハー 昨日食べました

チャオ。眠たいけどがんばってブログ書きます。
立春とは名ばかりでまだまだ寒い日が続いております。
今日はどこで何をするか。
卓球用品かってから卓球に行きます
新聞を見たがおもしろくないねー
昨日の反省会です。
今回の練習では、バックハンドドライブを意識。肩口から持っていくような感じで。
足の裏が筋肉痛です(笑) 今月気をつけていることは、 (1)グリップ(力を抜く) (2)(無駄な)力を抜いたスイング…手打ちにならない/体を使って運ぶ(飛ばす？)/腰の高さ (3)フォアハンドのスイング方向 (4)フットワーク…いい位置に"スタスタ"という感じで動きたい (5)戻り…振りすぎないで素早く戻る
卓球話おわりね

日記 ラバーとラケット関係

木曜日はひさしぶりにバドミントンを観戦。
なんでいつも曇りなんだ。
そうそう、高所作業車の免許を取りに行った後日。小型移動式クレーンの免許を貰いに、またまた講習に行ってきました。小型移動式クレーンと言っても１ｔ〜５ｔ未満の物に限定されている。５ｔ以上になると移動式クレーンと言う免許が必要になってくる。
夜は卓球の日です
新聞を見たがまだ4コマ漫画してるね。
書きます。卓球日記を！
やるべきことを間違えると全然ダメダメな結果になるというよい教訓だ。卓球はイマイチだ。でもいままでもイマイチだからそれほど大きな変わりは無いのだ。
いいラケットっていくらするのかな。ただ相手に強打されるとそれは無理でしたね。
こんな日もあっていいかな

唐突に 今日のランチ

いや〜、お疲れ様です。今日はバスの中で書いてます。
一年で最もあわただしい季節になりました。
まずはまた寝る(笑)
何をして時間を潰そうかな。
スポーツを違う方面でやるのも面白い。テニスとか
卓球日記を書き書きします。
昨日は練習が休み。こんな日もたまには嬉しい。負けでも、自分の力が出せて、善戦しての負けなら納得いくのだが。。。少し、基本練習からやり直す事にした。
今から卓球したくなってきた！バックの面が微妙にずれて困った。
うほ〜、また明日

どれにする☆ 笑顔の数だけ小さくなる。

ちわ！いつも通り家でゆったり書きます。
花の色が美しい季節になりました。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
卓球LOVE。今日も行きます
あの子可愛かったな。テレビに出てる人みたい
昨日の反省です。
寝不足なのか知らないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。相手に気づかせず。２は相手にショックを与える。
ドライブをちょっとやったくらいですね。どうも腕力がなくて素早いスイングができません。
卓球話おわりね

ネ申キター ラケット選び

ハロハロー。風呂でも書く(笑)
今年も田畑の実りがおいしい季節になりました。
スーパーって何で寒いんだろう。
フィットネスにガッツリいく
スポーツを違う方面でやるのも面白い。バスケもいいね
はい。卓球好きな卓球日記です。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラバーがすごく合ってる。自分のプレーの問題なんだが。。３試合やって、なんとか１勝させていただいた。サーブから打たれるのが問題。
いいラケットっていくらするのかな。ただ相手に強打されるとそれは無理でしたね。
バーイ！

突然の なにを考えとるのかわからん

はい、僕の時間がキター
立春を過ぎ、本格的な春の訪れが待たれる頃となりました。
この状態だと餓死する勢いだ。
っで、ご飯をまず食う、これ基本
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
自分がイヤでも相手のやなことを続けて根競べしかないかな。それでも待ちの姿勢でジリ貧で負けるよりはいい。サービスの切れはなかなかでしたし（サービスエースも取れたvv）、ドライブもつなぎはいいんですが、決めるとなると。この今の練習量じゃ、勝てないでしょうから。
一日、今日は耐えれない

今日は動かない ！

.もうこんな日があるのは幸せ。何もしないです。
たまには休息も必要ですよ？
どりゃー
疲れてるときはこんなブログになります。
卓球用品屋さん
<a href="http://takkyuu.lolipop.jp/">卓球用品</a>&nbsp;

ミーハー 寝坊

お疲れ様。電車の中で書き書きしてます。
清流に鮎が踊る頃となりました。
まずは起きてから音楽を。
夜はどこか行こうかな
昨日のテレビおもしろかった。あれは面白すぎ
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
今から卓球したくなってきた！バックの面が微妙にずれて困った。
バイバイ

突然の 接着剤が良い

では、始めましょうか、笑。ご飯食べながら書いてます。
師走に入り何かと多忙な日々が続いております。
最近はまってるゲームと言えば、「ファイアーエンブレム新・紋章の謎　光と影の英雄」と言うゲームにはまってます。正直、このタイトルのゲームは前から知ってはいたけど興味がなかったんですよね。
夜はピンポンに行きます
昨日のテレビおもしろかった。さんまはいつ見ても面白い
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。とにかく練習しかないのか。肩甲骨。肩ごと前へ出す(イメージで)。その際水平に回転させる腰の延長で。
サービスの切れはなかなかでしたし（サービスエースも取れたvv）、ドライブもつなぎはいいんですが、決めるとなると。この今の練習量じゃ、勝てないでしょうから。
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

昨日の出来事- 卓球ダイヤリー

今日も書いちゃいますか？
雨は嫌いだー。
朝から何をしたか。。。
フィットネスにいってから毎度のようにラーメンに行く。
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。いい曲流してよ
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
やるべきことを間違えると全然ダメダメな結果になるというよい教訓だ。卓球はイマイチだ。でもいままでもイマイチだからそれほど大きな変わりは無いのだ。
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない
評判を聞いてラケット買いに行きます

これで それ好きです。

ハロー！電車の中で書き書きしてます。
暑さ厳しき折。
今日は掃除して。
トレーニングも夜に行く予定
美人の人がいいな〜。ナンパすればよかった。
俺の卓球日記スタート！
走ってから卓球すると好調！打ったら入る感じ。基本見直しの結果、やっと前のレベルに戻ってきた。
サーブが効かないと上手く自分の展開にできないのも問題ですね、先手が上手く取れるわけでもないですしなにか改善しないと。。。終わりドーン！

突然の 人のために出来ることがある。

お疲れ様です。いつも通り家でゆったり書きます。
燈火親しむ頃となりました。
今日は家で待ったり気分だが。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
おばあちゃんと今後会いに行かなきゃね
卓球日記帳です。
まずは柔軟からしてやると好調！打ったら入る感じ。 休憩なしで９時まで打ちっぱなし。よく続けれるものだと自分でも感心する。筋肉痛は殆どしなくなった。
筋トレは自分で十分にできるんでやろうと思ってるんですけどいつも忘れてしまいます。当分の課題は筋トレです。
テナジー使いやすい

輝いてた ラケットで迷うな

ハロー！。眠たいけどがんばってブログ書きます。
吹く風に、ゆく夏の気配を感じる頃となりました。
まずは水を買いに行く。
っで、それからそれから〜今日は音楽を聴く
今朝の新聞のテレビ欄を見てまたかと思いました。朝寝起きの番組から夜寝るまでの、番組の見出しがサッカー一色です。
俺の卓球日記、はじめま〜す！
やるべきことを間違えると全然ダメダメな結果になるというよい教訓だ。卓球はイマイチだ。でもいままでもイマイチだからそれほど大きな変わりは無いのだ。
渡さない・自分のところに流れを引き寄せる、そういった組み立てをもっと考えなければいけないと思いました。
うほ〜、また明日

おとといの出来事- 卓球ラバー

ブログはじめるよん。眠たいけどがんばってブログ書きます。
朝晩はめっきり寒くなって参りました。
食料調達に行くのだ。
トレーニングも夜に行く予定
今日になって、医者に行きました。1針縫って、包帯かな？サンダルで出勤か？と思っていたのですが「うっそーん」な処置方法。昔は傷口を乾燥させてかさぶたを作って治してましたが、最近では、傷口をぐじゅぐじゅにして、皮膚の細胞の力で治すそうです。薬付けた、サランラップ（まじサランラップです。）をチョイと傷口にかぶせて、後はテープでまいて終了。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
卓球をした。今回は初めからフォアが打てれた。先回まで初めの１０分ぐらいは打つとオーバーしていた。
ツッツキを２種類ずつ使うとか。前半は切れてないツッツキ中心。後半は切れてるツッツキ中心。または、セットごとにキレを上げていく。１セット目は手加減して２セット目以降全力でとか。効かない人もいるでしょうね。最初はスピン中心、あとはスピード系ドライブ中心。又は混ぜる。
テナジーは最高

輝いてた なにを考えとるのかわからん

お疲れ様です。トイレ中に書くとは下品ですが書きます。
今年も田畑の実りがおいしい季節になりました。
スーパーって何で寒いんだろう。
フィットネスにガッツリいく
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。DJによって違うよね
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラケットが良く飛んでる。肩甲骨から肩関節ごと前に突き出す。ただ、積極的に３球目攻撃をしての攻めの卓球。
日本のレベルアップには、底上げという物も大変重要。一生懸命教えてくれて助かった。
いつも卓球ばっかりだな、(笑)

の〜〜んびり 。

.昼飯食ってボーっと。
なーんにもしないこの幸せ。
もうー
今日はだらけます。
ラケットラバー3割引き
<a href="http://y30.net/geo/">香川/徳島/高知卓球 サークル</a>&nbsp;

祝！？ 本当に何もわからないまま。

今日も書いちゃいますか？
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
架空請求メールや悪徳勧誘電話などで困ったらまずはネットで調べてみることですね。
卓球LOVE。今日も行きます
美人の人がいいな〜。あんな子いるんだね。
俺の卓球日記で〜〜す。
卓球やってきた。「素振りは毎日するのが当たり前」。繰り返す反復作業によって体が慣れる。やはりツッツキで安全に返せないのでは、勝負にならないので、今後の課題である。
フォアとバックの弾みがほぼ同じとなったので、なかなか打ち易い。卓球のことばっかり考えてる気も。かぶせる角度が出やすくなったためかやはりショートの時に面が上を向いてしまうことが多い。気をつければ治るので心してやろう。
じゃあね。