おとといの出来事- 昼ごはん

ちわ！電車の中で書き書きしてます。
桃の節句を過ぎ、ようやく春めいて参りました。
まずやることは犬の餌あげだね。
何をして時間を潰そうかな。
あの子可愛かったな。好きだ〜〜
昨日の出来事です。
久しぶりの試合前なので。 ラバーを貼り替えて ゼッケンを準備して弱そうに見えるといけないので。あちこちのブログを読んで試合に向けてモチベーションが上がってきました。
卓球の本で悩み解決するかな。相手の調子が上がってきたとかではなく、単に自分があせりすぎだったので。
評判を聞いてラケット買いに行きます

今夜から始める 今日のランチ

いや〜、お疲れ様です。寝転びながらカキコ。
鋪道の落ち葉が冷たい雨に濡れています。
まずやることは犬の餌あげだね。
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
新聞を見たが変なニュースばっかりだ。
俺の卓球日記、はじめま〜す！
今日は練習の方はどうしようかな？一枚ラバーの人に電話しよっと。今日はランニングだけで止めた！
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか。遅れていってほんで負けたので1ゲームしかできなかった。でも昨日の夜練の名残で出てた台でサーブ練習。汗かいたよ。
ラバーかいにいきまっせ

ブログ アイスを食べるひと時

はい。始めます。今日はバスの中で書いてます。
今年もおしつまって参りました。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
ラーメンブログは面白い。
雑誌を読みながらトレーニングしていました。
俺の卓球日記、きたよこれ！
昨日は久しぶりに少し良かった。打ってよし守ってよし。特に体に近い(ミドル)位置から打つときに重視。戦型的には「打たれることを恐れずに」だ！
去年から卓球再開して一番だめすぎた自分に凹んだ１日となりましたがこれも次へのステップ！と思うことに今決めました（笑）
ではX2

疲れた—!! それ好きです。

おはようざいます。今日も１日元気にいきたいと思います
さわやかな秋晴れの日が続いております。
酒が抜けないので。
フィットネスにちょっといく
あの子可愛かったな。コクりたい
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。左のサービスはかなり効果あるし散らしていけばいぃのにまだ出来てません。守りの試合になってしまい攻めることができなかった。常に攻める練習をしなければ。積極的に練習したいと言ってきます。気持ちがいいです。
試合をすごい見たんですけど、めっちゃ勉強になりました。私も確実に安定して入れる力を身に付けたいです！ 練習不足がたたりイージーミスを連発、加えて長いブランクの為、試合勘が戻らず、冷静さを欠き、何をすればよいかわからず、落ち着きのない恥ずかしいプレイをしてしまいました。
ではまた

どれにする☆ ラケット選び

はい、僕の時間がキター。電車の中で書き書きしてます。
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
夜はキャバクラでも
おばあちゃんと今後会いに行かなきゃね
昨日の反省です。
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。同じサービス繰り返してたんでアドバイスさせてもらぃました。昔からの練習方法や、理論のない技術など、今までの卓球とは、正反対の見方・練習方法で、卓球技術の向上を目指しています。
ドライブをちょっとやったくらいですね。どうも腕力がなくて素早いスイングができません。
何でか駄目なんだよな最近！

ボンジュール！ラケットについて

おつかれー。風呂でも書く(笑)
天気まずまずです。
思ったら口に出す。口に出したら行動。
っで、それからそれから〜今日はパンを食べよう
昨日、ついに我が家の蓄熱暖房機が稼動させることになりました。今年は凄く熱くて秋は来ないかと思ってたけど、ちゃんと寒くなってきた。
いつものスタートです。
豪打の人でバンバン打って来ます。回転は少なめで前陣からのスマッシュって感じかな。だからいいブロック練習にしたい。回転が少な目がかえって厄介なボール。
今のラバーよりもモット弾むやつが欲しい。慣れてないので速さについていけないことといったら。ショートをもっとよくすべきだとのアドバイスを受けて確かにそう思ったのでこちらも練習。
また、読んで

唐突に ドーン！

はい、書きまーす。
今年も燕が飛来する季節になりました。
仕事の休憩ってタバコ吸うか、コーヒー飲むかが日課ですよね。タバコ吸わないのでコーヒーをさっき買って見たらオマケが当たりました。
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
昨日、ついに我が家の蓄熱暖房機が稼動させることになりました。今年は凄く熱くて秋は来ないかと思ってたけど、ちゃんと寒くなってきた。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
昨日は疲れてたのかな。なぜか入らない。サーブも駄目。打っても駄目。そんでも強気の攻め姿勢で左肩を入れ、待って打つようにしたら、半年振りくらいにずっと負けが込んでた人に勝てました。
基礎練→ドライブ→フットワークでした。基礎でのツッツキでは長さやコースをしっかりと考えて練習できたので、いつもより濃い感じが（笑）
またね。

日記 食べました

お疲れ様。楽しくブログは書かなきゃ。
雨は嫌いだー。
近くのスーパーに買い物に行く予定です。
卓球でもいきますか？
なかなか日本てよくないね。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
豪打の人でバンバン打って来ます。回転は少なめで前陣からのスマッシュって感じかな。だからいいブロック練習にしたい。回転が少な目がかえって厄介なボール。
去年から卓球再開して一番だめすぎた自分に凹んだ１日となりましたがこれも次へのステップ！と思うことに今決めました（笑）
バイバイ

ブログ ラケット選び

どうもいつものぼくです。電車の中で書き書きしてます。
天気って変わりやすいよね。
近くのスーパーに買い物に行く予定です。
夜は友達の家に行こうかな
いい人紹介してくれないかな。出会いが無い
卓球日記を書き書きします。
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。考えてサービスできてなぃのかな。カットマン対策とバックカットについて教えてもらいました。
空振りが減るのではないかとの期待が膨らむ(^^ゞ。卓球にハマってます。
さいなら

素敵な 食べました

チャオ。電車の中で書き書きしてます。
立春を過ぎ、本格的な春の訪れが待たれる頃となりました。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
フィットネスにちょっといく
おじいちゃんと今後会いに行かなきゃね
昨日の反省会です。
昨日は練習が休み。まだまだやりたりないです。それまでドライブの練習してきたのだから、サーブ・レシーブが強くなれば思った以上にそれらが活きる。
新しく貼ったラバーについて考えた。今のラバーよりもモット弾むやつが欲しい
ラバーかいにいきまっせ

のんびりり〜 ！

.ダラダラすることは重要。
たまには休息も必要ですよ？
ごぎゃー
疲れてるときはこんなブログになります。
オススメの卓球用品屋さん<a href="http://ta999.com/">卓球</a>&nbsp;

人気の ラケットについて

昨日はシングルスの試合。４回戦で見事完敗
師走に入り、あわただしい毎日が続いております。
朝から何をしたか。。。
卓球のDVD探しか。
うちの冷凍庫にまだアイスが入っています。アイス大好きで大きいのを買ったんだけど急に寒くなっちゃったから。半分ぐらい残ってるよ〜〜。
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。同じサービス繰り返してたんでアドバイスさせてもらぃました。昔からの練習方法や、理論のない技術など、今までの卓球とは、正反対の見方・練習方法で、卓球技術の向上を目指しています。
今から卓球したくなってきた！バックの面が微妙にずれて困った。
卓球トーク終わり

今週の日程 夜ご飯

ブログ書くよん。旅行先でも書くよん。
清流に鮎が踊る頃となりました。
肌寒い中、母を駅まで送り一人お墓参りに。今日からまた暫くの間行ってしまった。
焼肉ブログを見に行った。
なかなか日本てよくないね。
昨日の出来事を振り返りたくもないが。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
新しく貼ったラバーについて考えた。今のラバーよりもモット弾むやつが欲しい
さあ、今日も一日がんばるか！

ひひひ！ それ好きです。

おつかれー。今日はバスの中で書いてます。
残暑お見舞い申し上げます。
この状態だと餓死する勢いだ。
フィットネスにガッツリいく
昨日のテレビおもしろかった。ガキつかはいいね〜
昨日の反省会です。
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。確かに自分のパターンのサービスはあるんだけど。いくら練習をしても、試合で勝てない
筋トレは自分で十分にできるんでやろうと思ってるんですけどいつも忘れてしまいます。当分の課題は筋トレです。
こんな日もあっていいかな

これで 昨日食べました

どうもいつものぼくです。風呂でも書く(笑)
本日の天気なんなのって思う。
今日は掃除して。
フィットネスにちょっといく
雑誌を読みながらお菓子を食べていた。
書きます。卓球日記を！
卓球やってきた。「素振りは毎日するのが当たり前」。繰り返す反復作業によって体が慣れる。やはりツッツキで安全に返せないのでは、勝負にならないので、今後の課題である。
今回の練習では3球目回り込みドライブを修正。サーブ後相手のツッツキレシーブをいったん見て、引き込んでから回り込むよう練習しました。ツッツキのコースを判断してから即回り込みスタートし回り込んだ位置でボールを待つのではなく、コース判断してからも、一旦リズムをとりながらぐっと引き込んでから回り込むことで、回り込み位置に到達してからドライブにいくまでのタイミングを常に一定にする。
チャオ！

ボンジュール！今日の我が家

どうもぼくですトイレ中に書くとは下品ですが書きます。
秋冷の侯、菊花の候、霜降の候、紅葉の候、仲秋の候、灯火親しむ候。
えっと、
卓球のDVD探しか。
あの子可愛かったな。電話番号教えてくれ♪
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
バックハンドが調子良くて、決め球はスナップを効かしたバック。卓球の本で悩み解決するかな。慣れてない割にはバックハンドサービスからの得点率はいい。あとは、バックハンドのほうが相手の苦手がわかりやすいかも。フォアハンドは、フィーバー終了したらしい。
何でか駄目なんだよな最近！

2010年 夜ご飯

お疲れ様です。いつも通り家でゆったり書きます。
今年もおしつまって参りました。
今日はどこで何をするか。
夜はピンポンに行きます
親戚と今後会いに行かなきゃ
昨日の出来事を振り返りたくもないが。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
明日は少し威力を落としてでも、とりあえずは入れてくようにしていけたらと思います。
今日も一日頑張りましょう！

2010年 人のために出来ることがある。

ちわちわ。電車の中で書き書きしてます。
初冬の侯、師走の候、歳末の候、冬至の候、大雪の候、
さてと、家を掃除してから。
卓球用品かってから卓球に行きます
雑誌を読みながらスクワットしていました。
たっきゅうにっき！
チャンスボール、少しは作れるようになったんだけどそれに対して大騒ぎでわんちゃんみたいに飛びつくのがいかんのよねぇ。もう少し慣れたら直るのかな、直るといいんだけど。
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか。遅れていってほんで負けたので1ゲームしかできなかった。でも昨日の夜練の名残で出てた台でサーブ練習。汗かいたよ。
明日は今日よりもいい日になればいいですね！

リニューアル のつぶやき

ブログ書くよん。旅行先でも書くよん。
梅雨の侯、入梅の候、紫陽花の候、向暑の候。
今日は遊びに行く予定です。
焼肉ブログを見に行った。
親戚と今後会いに行かなきゃ
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！滅茶苦茶切れる。違反じゃないかこんなに切れて！って感じで打球も弧を描いてくれる。でも、もうあきれるくらいに重い。あれが普通くらいの重さならいいのに。
卓球って何なの。フットワークはなんとなくよかったかも。フォアがいいのはいいことだし。フォアサーブとバックサーブの内訳ってどうしようかな。
さあ、1日が

え？ 夜ご飯

はい、僕の時間がキター
朝晩はめっきり寒くなって参りました。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
昨日のテレビおもしろかった。あれは面白すぎ
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！ロング打ちのリズムは随分と良くなってきた。試合での行き当たりバッタリなプレーを反省して一日の限られた練習の中でさらに、連続ドライブ、3球目ドライブ、5球目飛びつきといった基礎練をなんとか入れていきたい。少し自分の練習の組み立てに問題有り。休憩の取り方が悪すぎる。自分に甘すぎるのかな。
ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
またな

祝！ こんにちは

どうも。今日はバスの中で書いてます。
桃の節句を過ぎ、今年の春は例年になく穏やかです。
今日は掃除して。
夜は友達の家に行こうかな
スポーツを違う方面でやるのも面白い。サッカーは足腰によさそう
卓球BBSはじめます。日記ね。
寒さが悪いのかもしれないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。
サイドテープも気になる。横回転サーブからの３球目攻撃！??初心者はともかく初級者にはレシーブされてしまうので、３球目をいかに打つかが問題
明日の飯を考えよう

疲れたけど お久しぶりです

いや〜、お疲れ様です。いつも通り家でゆったり書きます。
土用あけの暑さひとしおの侯。
まずやることは犬の餌あげだね。
卓球LOVE。今日も行きます
いい人紹介してくれないかな。卓球が悪いのか
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。守備がやりにくすぎる。その中でサーブ・レシーブが占める割合というのは、こと中級以下のレベルでは思いのほか多い。フリックされまくってしまいました。小さいサーブの練習が必要です。フォア前フリックもまだまだ安定せず。
ラケットを買うかねー。タキファイアＣとも似てるかな??軽くて弾む
いく！決めた、ラバーを買う

まぢで こんな時は気分転換に

どうもいつものぼくです。楽しくブログは書かなきゃ。
桃の節句を過ぎ、ようやく春めいて参りました。
今日は遊びに行く予定です。
フィットネスにガッツリいく
この前買った、マッサージ機に思いっきり、右足の小指をぶつけて、大流血。立ち仕事なのに、不幸じゃ〜！！
俺の卓球日記、みんなみてる？
昨日は練習が休み。でも、個人的に卓球場に行って来た。まあ、結果的には良かったんですが。日曜の大会で団体戦でダブルスに出場するメンバーを決めるために色々なペアリングを今日試してました。
卓球にハマってます。サービスエースも取れましたから。シェークの頃のバックサーブ→3球目ってパターンを復活させるのだぁ。
終わりドーン！

人気の もういやだ〜

書き書き始めます。今日はバスの中で書いてます。
空の青さが真夏の到来を告げています。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
焼肉ブログを見に行った。
新聞を見たがテレビ欄しか興味ない。
書きます。卓球日記を！
昨日は久しぶりに少し良かった。ラケットが良く飛んでる。肩甲骨から肩関節ごと前に突き出す。ただ、積極的に３球目攻撃をしての攻めの卓球。
空振りが減るのではないかとの期待が膨らむ(^^ゞ。卓球にハマってます。
いく！決めた、ラバーを買う

ブログ それ好きです。

今日もやっちゃいますか？
秋涼の風が野山を吹き渡ってゆきます。
肌寒い中、母を駅まで送り一人お墓参りに。今日からまた暫くの間行ってしまった。
っで、それからそれから〜今日は音楽を聴く
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。みのりかわやるな〜
都会に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは裏と裏でオールラウンドです(^^ゞ
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。割れてきているからなのかもしれないし。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑）
もちろん普通の人に比べれば情けない動きなのだが(>_<)無茶打ちはいかんけれど打てる時は行動できるように気持ちをもう少しそちらに向けないとなぁ。
さいなら

はじめまして 昼ごはん

お疲れ様。電車の中で書き書きしてます。
庭の紅葉も終わりを告げ、すぐ近くに冬の気配を感じる頃となりました。
最近はまってるゲームと言えば、「ファイアーエンブレム新・紋章の謎　光と影の英雄」と言うゲームにはまってます。正直、このタイトルのゲームは前から知ってはいたけど興味がなかったんですよね。
っで、それからそれから〜今日はパンを食べよう
美人の人がいいな〜。あの子は可愛い。
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
昨日は久しぶりに少し良かった。こんな日もあるんだね。回り込んだときの台に対する体の
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか。遅れていってほんで負けたので1ゲームしかできなかった。でも昨日の夜練の名残で出てた台でサーブ練習。汗かいたよ。
まぁ、そんなものです。

え？ シューズ

今日も書いちゃいますか？
なんでなんでこの気温。
スーパーって何で寒いんだろう。
っで、それからそれから〜今日はパンを食べよう
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。いい曲流してよ
日記卓球です(笑)
速攻されないように攻撃型と同じようなサーブの組み立てをする。カウンターは自分の力も利用されているので抜かれる可能性が高いからカウンターされると思ったら少し下がれるように意識してやる。
空振りが減るのではないかとの期待が膨らむ(^^ゞ。卓球にハマってます。
ではX2

苦戦ながら→ 卓球

どうもいつものぼくです。電車の中で書き書きしてます。
空の青さが真夏の到来を告げています。
思ったら口に出す。口に出したら行動。
フィットネスにガッツリいく
昨日、ついに我が家の蓄熱暖房機が稼動させることになりました。今年は凄く熱くて秋は来ないかと思ってたけど、ちゃんと寒くなってきた。
俺の卓球日記で〜〜す。
昨日は久しぶりに少し良かった。全員に勝った。この感覚はペン表の持ち得る特権。前陣から放たれる一閃は相手の感性を置き去りにする。角度。左足を流す(イメージで)。前へ打つ
昨日の疲れでラケットを思うように振れなかった(>_<)??手首から二の腕の筋肉が張って腕が重いのだ。ラバーを買おうか迷い中。フレクストラの延長線上にあるようなラバーであった。決め球でのミスが多かったのはやはり痛かったですが、なかなかのドライブも入ってましたし。シェークで(ペンより)違和感なくフォアが打てるので似た角度が出るように削ったわけだけどそれがよかったのかな。
さあ、今日も一日がんばるか！

まさに 卓球三昧

元気にしてるかい？今日はバスの中で書いてます。
春よ〜好きな春よ〜。
まずはまた寝る(笑)
夜は遊び歩いて徹夜とか
朝晩、だいぶ涼しくなってきたとはいえ、まだまだ日中の日差しはきついです。昨日の飲み会、ビールはやめて、焼酎にウーロン茶で！新たなダイエット本を買ってきまして、今日から、また忘れかけていたダイエットに励み、カロリーコントロールして、運動して、休肝日もつくり、まずは1ヶ月後に５キロ減目指します。
はい。卓球好きな卓球日記です。
走ってから卓球すると好調！打ったら入る感じ。基本見直しの結果、やっと前のレベルに戻ってきた。
筋トレは自分で十分にできるんでやろうと思ってるんですけどいつも忘れてしまいます。当分の課題は筋トレです。
また、読んで

ボンジュール！お疲れしゃ〜ん(*^_^*)

ちわちわ。電車の中で書き書きしてます。
新入生のランドセルが春光に踊る季節となりました。
スーパーって何で寒いんだろう。
卓球用品かってから卓球に行きます
うちの冷凍庫にまだアイスが入っています。アイス大好きで大きいのを買ったんだけど急に寒くなっちゃったから。半分ぐらい残ってるよ〜〜。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
小さいフォアサーブを練習するきっかけになった。公式審判で試合するのは初めてということ緊張しっぱなし。。今日は1ゲームだけどなんか半分怒って試合してた。意外と強かった。
基礎練→ドライブ→フットワークでした。基礎でのツッツキでは長さやコースをしっかりと考えて練習できたので、いつもより濃い感じが（笑）
ではまた

最大の シューズ

はい、僕の時間がキター。今日はバスの中で書いてます。
桃の節句を過ぎ、ようやく春めいて参りました。
この状態だと餓死する勢いだ。
夜は卓球の日です
昨日、ついに我が家の蓄熱暖房機が稼動させることになりました。今年は凄く熱くて秋は来ないかと思ってたけど、ちゃんと寒くなってきた。
昨日の反省会です。
バックハンドドライブが決まりだし、ストレートで勝利できたけど、やっぱり手ごわいラバー使いだった。
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない
明日は今日よりもいい日になればいいですね！

ネ申キター ラバーとラケット関係

はい。始めます。今日はバスの中で書いてます。
菊の花が香る季節となりました。
さてと、家を掃除してから。
卓球用品かってから卓球に行きます
雑誌を読みながらお菓子を食べていた。
日記卓球です(笑)
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。疲れが溜まっている可能性も。全面練習では、打ち合いになったら、当然打ち勝てない。少しでも浮くと手首で高速フリック。１つだけサーブが効きましたが。。。
明日は少し威力を落としてでも、とりあえずは入れてくようにしていけたらと思います。
一日、今日は耐えれない

パワー！ そういえば休みだ。

どうもぼくです電車の中で書き書きしてます。
向寒のみぎり 。
最近はまってるゲームと言えば、「ファイアーエンブレム新・紋章の謎　光と影の英雄」と言うゲームにはまってます。正直、このタイトルのゲームは前から知ってはいたけど興味がなかったんですよね。
焼肉ブログを見に行った。
新聞を見たがテレビ欄しか興味ない。
昨日の卓球日記を書きます。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。ダメダメだ。でも、お金ないし。ちょっとショートの感覚がいままでと違うかな。でも悪くない。最後の人はすごーく返してくる人でちょっと弱気になると負ける可能性十分な人。
きたこれ、新製品ラバー。３セット目だけで点数をつけるなら２０点くらいですかね。ぼろぼろでした。でもミートは全然ダメだから単に振りの問題でオーバーしてるんだろな。といいつつ、そのあとのダブルスのゲームでは払ったレシーブもよく入った。
何でか駄目なんだよな最近！

まじで 今一度ご確認ください

はい、僕の時間がキター。電車の中で書き書きしてます。
五月の空が気持ちよく晴れわたっています。
今日は遊びに行く予定です。
フィットネスにガッツリいく
あの子可愛かったな。好きだ〜〜
昨日の反省会です。
一時的にブロックできなくなった原因は目線の問題です。これが高い位置から見ることによって改善されました。とすると、応用としてブロックについては、練習では目線を少し低くして練習すると普通の時よりいい練習になるってことです。
久々にロビングで打つほうの練習をしました。いつもは取る方ばかりなんです、好きなので。どうも余分な力が全体的に入ってしまいます。だめだ、こんな風ではいつまで経っても大学の試合では勝てない。体力無さ過ぎ。そのため、入る確率が悪いです。入ると結構速いらしいですが。試合から結構経っていたため、いまいちやる気が出ずにあまり見にならない練習でした。
また、読んで

ボーとします 。

.すごいのんびりしてます
なーんにもしないこの幸せ。
やる気なしー
今日はサクっと終わります。
オススメの卓球用品屋さん<a href="http://lott.nsf.jp/">西宮クラブ</a>&nbsp;

今日一番の さっき食べました

今日もブログを書こう！
五月の空が気持ちよく晴れわたっています。
仕事の休憩ってタバコ吸うか、コーヒー飲むかが日課ですよね。タバコ吸わないのでコーヒーをさっき買って見たらオマケが当たりました。
ラーメンブログは面白い。
朝晩、だいぶ涼しくなってきたとはいえ、まだまだ日中の日差しはきついです。昨日の飲み会、ビールはやめて、焼酎にウーロン茶で！新たなダイエット本を買ってきまして、今日から、また忘れかけていたダイエットに励み、カロリーコントロールして、運動して、休肝日もつくり、まずは1ヶ月後に５キロ減目指します。
昨日の出来事を振り返りたくもないが。
滅茶苦茶切れる。違反じゃないかこんなに切れて！って感じで打球も弧を描いてくれる。でも、もうあきれるくらいに重い。あれが普通くらいの重さならいいのに。
今日は楽しかったんですけど、あまり練習としては濃い練習を出来ませんでした（反省）
バイバイ

う〜ん。 嵐の前の静けさ？

にゃお〜。楽しくブログは書かなきゃ。
天気も人の心も変わりやすい。
スーパーって何で寒いんだろう。
夜はどこか行こうかな
いい人紹介してくれないかな。いけてるんだと思うんだが
俺の卓球日記、はじめるよー！
昨日は練習が休み。でも、個人的に卓球場に行って来た。まあ、結果的には良かったんですが。日曜の大会で団体戦でダブルスに出場するメンバーを決めるために色々なペアリングを今日試してました。
ラケットを買うかねー。タキファイアＣとも似てるかな??軽くて弾む
テナジーはめっちゃいい感じ

まぢで 卓球話パート○○

どうもいつものぼくです。眠たいけどがんばってブログ書きます。
本日の天気なんなのって思う。
最近はまってるゲームと言えば、「ファイアーエンブレム新・紋章の謎　光と影の英雄」と言うゲームにはまってます。正直、このタイトルのゲームは前から知ってはいたけど興味がなかったんですよね。
卓球のDVD探しか。
あの子可愛かったな。テレビに出てる人みたい
昨日の反省会です。
速攻されないように攻撃型と同じようなサーブの組み立てをする。カウンターは自分の力も利用されているので抜かれる可能性が高いからカウンターされると思ったら少し下がれるように意識してやる。
渡さない・自分のところに流れを引き寄せる、そういった組み立てをもっと考えなければいけないと思いました。
無事ここで達成のご報告ができますように。

ブログ ラケット重い？

お疲れ様いつも通り家でゆったり書きます。
すがすがしいです。
まずはまた寝る(笑)
フィットネスにガッツリいく
流し読みではなく、しっかり読み記憶に残しながら速読できるSP速読法でトレーニングを行いました。
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
監督がよくないのかもしれないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑）
多球とかすごく久しぶりで体力がついていってくれませんでした。つなぎたいところで使ったのですが、ちゃんとつなげられて、ときどきポイントにもなりましたし。
テナジーは最高

人気の 生きるか死ぬか

いや〜、お疲れ様です。寝転びながらカキコ。
天高く馬肥ゆる季節となりました。
今日は遊びに行く予定です。
夕方から専門店行ってラバー買う
いい人紹介してくれないかな。どうも最近出会いが無い。
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
自分がイヤでも相手のやなことを続けて根競べしかないかな。それでも待ちの姿勢でジリ貧で負けるよりはいい。バックハンドが調子良くて、決め球はスナップを効かしたバック。卓球の本で悩み解決するかな。慣れてない割にはバックハンドサービスからの得点率はいい。あとは、バックハンドのほうが相手の苦手がわかりやすいかも。フォアハンドは、フィーバー終了したらしい。
よし、明日はラケット買いに行こう！

大変な そういえば休みだ。

ハロー！。眠たいけどがんばってブログ書きます。
梅雨の侯、入梅の候、紫陽花の候、向暑の候。
酒が抜けないので。
夜はキャバクラでも
新聞を見たがまだ4コマ漫画してるね。
卓球BBSはじめます。日記ね。
およびフォアドライブ時のラバータッチを修正。これまでフォア面上の中心〜右で捕らえてきたが、これを左〜中心で薄く滑らせた上で中心〜右でしっかり擦る。タッチセンスが戻りつつある。
今回の練習では3球目回り込みドライブを修正。サーブ後相手のツッツキレシーブをいったん見て、引き込んでから回り込むよう練習しました。ツッツキのコースを判断してから即回り込みスタートし回り込んだ位置でボールを待つのではなく、コース判断してからも、一旦リズムをとりながらぐっと引き込んでから回り込むことで、回り込み位置に到達してからドライブにいくまでのタイミングを常に一定にする。
ではX2

今週の日程 今一度ご確認ください

おまかりんご
松もとれましたが、あいかわらず寒い日が続いています。
この状態だと餓死する勢いだ。
卓球でもいきますか？
おじいちゃんと今後会いに行かなきゃね
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
昨日は久しぶりに少し良かった。全員に勝った。この感覚はペン表の持ち得る特権。前陣から放たれる一閃は相手の感性を置き去りにする。角度。左足を流す(イメージで)。前へ打つ
技術的にできない事が多く、まだ練習になっていない。早く練習ができるようにしたい。
よし、明日はラケット買いに行こう！

駄目な 今一度ご確認ください

おつかれさまです。電車の中で書き書きしてます。
残暑お見舞い申し上げます。
近くのスーパーに買い物に行く予定です。
フィットネスにガッツリいく
いい人紹介してくれないかな。いけてるんだと思うんだが
卓球BBSはじめます。日記ね。
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。左のサービスはかなり効果あるし散らしていけばいぃのにまだ出来てません。守りの試合になってしまい攻めることができなかった。常に攻める練習をしなければ。積極的に練習したいと言ってきます。気持ちがいいです。
今回の練習では、サーブのバックスイングを修正。バックスイングを今まで上にとっていたけれど、これをインパクトの高さで小さくとる。面を少しひねり気味にすることで小さなバックスイングからムーブを大きくできる。
今年もなんだか気になる商品が目白押しですよ〜！

昨日の出来事- それ好きです。

ちわちわ。電車の中で書き書きしてます。
街路樹もすっかり葉を落とし、ゆく秋の気配に寂しさを感じる季節となりました。
まずはトイレに行ってから。
トレーニングも夜に行く予定
雑誌を読みながら料理中でした。
俺の卓球日記、はじめま〜す！
チャンスボール、少しは作れるようになったんだけどそれに対して大騒ぎでわんちゃんみたいに飛びつくのがいかんのよねぇ。もう少し慣れたら直るのかな、直るといいんだけど。
今回の練習では、サーブのバックスイングを修正。バックスイングを今まで上にとっていたけれど、これをインパクトの高さで小さくとる。面を少しひねり気味にすることで小さなバックスイングからムーブを大きくできる。
一日、今日は耐えれない

大変な 当選！！！

はい。始めます。今日はバスの中で書いてます。
清流に鮎が踊る頃となりました。
まずは水を買いに行く。
っで、それからそれから〜今日は音楽を聴く
なかなか日本てよくないね。
昨日の出来事です。
昨日は練習が休み。まだまだやりたりないです。それまでドライブの練習してきたのだから、サーブ・レシーブが強くなれば思った以上にそれらが活きる。
試合をすごい見たんですけど、めっちゃ勉強になりました。私も確実に安定して入れる力を身に付けたいです！ 練習不足がたたりイージーミスを連発、加えて長いブランクの為、試合勘が戻らず、冷静さを欠き、何をすればよいかわからず、落ち着きのない恥ずかしいプレイをしてしまいました。
終わりドーン！

輝いてた 食べました

ちわちわ。
新入生のランドセルが春光に踊る季節となりました。
今日は家で待ったり気分だが。
夜はどこか行こうかな
あの子可愛かったな。コクりたい
俺の卓球日記、みんなみてる？
寝不足なのか知らないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。相手に気づかせず。２は相手にショックを与える。
新しく貼ったラバーについて考えた。今のラバーよりもモット弾むやつが欲しい
卓球は奥が深いわ

唐突に 卓球ダイヤリー

ちわ！いつも通り家でゆったり書きます。
梅のつぼみも膨らみ、日中はいくらか寒さもゆるんで参りました。
そしたらビックリする事が起こりました。なんとパソコンが起動しなくなったんです！
卓球をYOUTUBEで探すか。おじいちゃんと今後会いに行かなきゃね
たっきゅうにっき！
昨日は練習が休み。だから、すごく暇。何もしてないや。普通に戦ったら、負けていただろう。作戦は大事である。
卓球にハマってます。サービスエースも取れましたから。シェークの頃のバックサーブ→3球目ってパターンを復活させるのだぁ。
ではまた

はじめまして 夜ご飯

書き書き始めます。いつも通り家でゆったり書きます。
立春を過ぎ、本格的な春の訪れが待たれる頃となりました。
朝から何をしたか。。。
夜はキャバクラでも
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。ナイナイだめだね
俺の卓球日記、はじめるよー！
厚みを厚から中に変えたら軽くなるけど打球感が変わるの心配だし。くやしーい！！今度は、やるぞー！！！
技術的にできない事が多く、まだ練習になっていない。早く練習ができるようにしたい。
今度はリベンジお待ちしておりますね！！

このチームはどうなっているだろうか きれい？

では、始めましょうか、笑
長雨に紫陽花の花も濡れています。
えっと、
夕方から卓球用品の店に行って物色
新聞を見たが変なニュースばっかりだ。
書きます。卓球日記を！
滅茶苦茶切れる。違反じゃないかこんなに切れて！って感じで打球も弧を描いてくれる。でも、もうあきれるくらいに重い。あれが普通くらいの重さならいいのに。
今回の練習では3球目回り込みドライブを修正。サーブ後相手のツッツキレシーブをいったん見て、引き込んでから回り込むよう練習しました。ツッツキのコースを判断してから即回り込みスタートし回り込んだ位置でボールを待つのではなく、コース判断してからも、一旦リズムをとりながらぐっと引き込んでから回り込むことで、回り込み位置に到達してからドライブにいくまでのタイミングを常に一定にする。
もう駄目。。。

今週の日程 人のために生きることができない。

忙しいのに、運動できない。
菊の花が香る季節となりました。
今日は遊びに行く予定です。
っで、それからそれから〜今日は飯を食う
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。ナイナイだめだね
俺の卓球日記スタート！
今回の練習では、バックハンドドライブを意識。肩口から持っていくような感じで。
ドライブをちょっとやったくらいですね。どうも腕力がなくて素早いスイングができません。
今年もなんだか気になる商品が目白押しですよ〜！

最大の お疲れしゃ〜ん(*^_^*)

書くよん書くよん。ご飯食べながら書いてます。
梅雨に入り、うっとうしい毎日が続いています。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
トレーニングも夜に行く予定
流し読みではなく、しっかり読み記憶に残しながら速読できるSP速読法でトレーニングを行いました。
ここからは昨日の卓球ダイヤリー！
相手の調子の悪さに頼ってばかりでは自分は進歩しないですよ。粒高をいやがってフォアに回してミスを連発。粒高を私は好きなのではなかったのか。
いいラケットっていくらするのかな。ただ相手に強打されるとそれは無理でしたね。
今年もなんだか気になる商品が目白押しですよ〜！

年内 ラケットについて

元気にしてるかい？寝転びながらカキコ。
天気予報って、、、あたらない。
酒の席での人の自慢話とか苦労話って聞いててしんどいです。
焼肉ブログを見に行った。
雑誌を読みながらお菓子を食べていた。
俺の卓球日記、はじめま〜す！
寝不足なのか知らないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。相手に気づかせず。２は相手にショックを与える。
いいラケットっていくらするのかな。ただ相手に強打されるとそれは無理でしたね。
さぁ、一体どんなラバーなんでしょう。

今日はのんびり ！

.今日は何もしないって決めました。
もう今日は何もしないことに決めました。
へにゃー
?今日はのんびりします。
バタフライがまだ安い
<a href="http://rakuz.sakura.ne.jp/">てにすん</a>&nbsp;

ゆ〜くりします 。

.もうこんな日があるのは幸せ。何もしないです。
ゆったりもったり。休憩モードです。
もうー
また、明日からはしっかり。
ラケットラバー3割引き
<a href="http://canan.just-size.jp/">ハイボール</a>&nbsp;

え？ 卓球トレーニングマシーン

ハロー！。楽しくブログは書かなきゃ。
天気予報って、、、あたらない。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
卓球をYOUTUBEで探すか。昨日のテレビおもしろかった。さんまはいつ見ても面白い
はい。卓球好きな卓球日記です。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラバーがすごく合ってる。自分のプレーの問題なんだが。。３試合やって、なんとか１勝させていただいた。サーブから打たれるのが問題。
基礎練→ドライブ→フットワークでした。基礎でのツッツキでは長さやコースをしっかりと考えて練習できたので、いつもより濃い感じが（笑）
評判を聞いてラケット買いに行きます

突然の 昨日食べました

どうもいつものぼくです
芸術の秋となりました。
食料調達に行くのだ。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
雑誌を読みながらスクワットしていました。
卓球BBSはじめます。日記ね。
今日の卓球練習、昨日と同じく練習最後は１セットのゲーム練習。 これまた同じ小学生相手に今日は（大人げなく）全勝。
ブロックでしか対抗できてなかったですね、ブロックするのはいいのですが。ブロックして相手のミス待ちなのが露骨にわかるのですよね。ブロックして次をカウンター狙いとかではなく、ブロックしたらブロックモードで待ってる。
卓球トーク終わり

疲れた—!! 卓球ラバー

元気にしてるかい？今日はバスの中で書いてます。
寝起きでこの天気はやばい。
今日は家で待ったり気分だが。
卓球LOVE。今日も行きます
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。みのりかわやるな〜
昨日の反省会です。
それが無理なのは知ってるけど。左膝がイマイチなのでちょっと休憩モード。でもいい練習できました。ローテーションでいろんな人と打てるのもお題ももちろん後半の自由練習も私は好きだなぁ。
以前から悩んでいた結果、フォアを表ソフトにしました。とりあえず、自分の決定力の無さを痛感した日でした。
ではまた

大変な それ好きです。

チャオ。旅行先でも書くよん。
天高く馬肥ゆる季節となりました。
思ったら口に出す。口に出したら行動。
フィットネスにいってから毎度のようにラーメンに行く。
おじいちゃんと今後会いに行かなきゃね
卓球ダイヤリーです！
昨日は久しぶりに少し良かった。調子が上向いてる感じ。相変わらず勝ったり負けたりだけどなんとなく失敗した時の理由がわかるんで修正しようという気になって暑い中ふうふう言いながら打っている。
今日の課題はやはり決め球。蒸し暑さに負けてました。普通のフォアもいつもに比べるといいコースに入ってたのですが、チャンスボールがしっかりと決められなかったのが痛いですね。ラリーになると余計な力が入って、振りが硬くなるのでそれをどうにか直さないと試合で勝ち上がっていくのは厳しいかと。
明日は今日よりもいい日になればいいですね！

このチームはどうなっているだろうか 寝坊

にゃお〜
海開きの便りが聞かれる頃になりました。
この前、ゲームで遊んでいた時にパソコンが急に固まったんで、リセットしたんです。
卓球をYOUTUBEで探すか。昨日、ついに我が家の蓄熱暖房機が稼動させることになりました。今年は凄く熱くて秋は来ないかと思ってたけど、ちゃんと寒くなってきた。
たっきゅうにっき！
昨日は久しぶりに少し良かった。調子が上向いてる感じ。相変わらず勝ったり負けたりだけどなんとなく失敗した時の理由がわかるんで修正しようという気になって暑い中ふうふう言いながら打っている。
台上での払いも研究してみた。ラケットを買うかねー。タキファイアＣとも似てるかな??軽くて弾む
さいなら

輝いてた 卓球ダイヤリー

そう言えば、最近仕事の事ばかり書いてたので久しぶりに違う話題を。
立春とは名ばかりでまだまだ寒い日が続いております。
今日は家で待ったり気分だが。
卓球LOVE。今日も行きます
コンサートに行く。すべて終わると３時間超えていた。季節には関係なく、聴ける。
俺の卓球日記、はじめるよー！
昨日は久しぶりに少し良かった。こんな日もあるんだね。回り込んだときの台に対する体の
卓球のDVDでも見て研究です。どうしても体を動かしたかったので、卓球を久しぶりにやったが、腰にきた。かなり厳しい感じ。
よし、明日はラケット買いに行こう！

祝！ さっき食べました

お疲れ様です。
五月の空が気持ちよく晴れわたっています。
今日は掃除して。
卓球をYOUTUBEで探すか。雑誌を読みながらお菓子を食べていた。
都会に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは裏と裏でオールラウンドです(^^ゞ
昨日は久しぶりに少し良かった。ラケットが良く飛んでる。肩甲骨から肩関節ごと前に突き出す。ただ、積極的に３球目攻撃をしての攻めの卓球。
足の裏が筋肉痛です(笑) 今月気をつけていることは、 (1)グリップ(力を抜く) (2)(無駄な)力を抜いたスイング…手打ちにならない/体を使って運ぶ(飛ばす？)/腰の高さ (3)フォアハンドのスイング方向 (4)フットワーク…いい位置に"スタスタ"という感じで動きたい (5)戻り…振りすぎないで素早く戻る
テナジー使いやすい

パワー！ ボールと私

書き書き始めます。電車の中で書き書きしてます。
菊の花が香る季節となりました。
今日は家で待ったり気分だが。
っで、それからそれから〜今日は飯を食う
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。いい曲流してよ
昨日の出来事を振り返りたくもないが。
今回の練習では、サーブのバックスイングを意識。弧を描くのでなく、小さく直線的にとる。テイクバック位置でリズムをとる、もしくはテイクバック自体を最小に抑えてしまってもいいかもしれない。次回チャレンジ。また引き続きバックショートを、腕を伸ばさず体の近くでミート、と頑張りました。
卓球って何なの。フットワークはなんとなくよかったかも。フォアがいいのはいいことだし。フォアサーブとバックサーブの内訳ってどうしようかな。
では、またまた

苦戦ながら→ 今日のランチ

おつかれー。今日はバスの中で書いてます。
雨は嫌いだー。
朝から何をしたか。。。
夕方から卓球に行きます
流し読みではなく、しっかり読み記憶に残しながら速読できるSP速読法でトレーニングを行いました。
昨日の出来事です。
昨日は久しぶりに少し良かった。打ってよし守ってよし。特に体に近い(ミドル)位置から打つときに重視。戦型的には「打たれることを恐れずに」だ！
卓球の本で悩み解決するかな。相手の調子が上がってきたとかではなく、単に自分があせりすぎだったので。
では、またまた

まぢで そういえば休みだ。

にゃお〜電車の中で書き書きしてます。
梅雨の侯、入梅の候、紫陽花の候、向暑の候。
この状態だと餓死する勢いだ。
トイレにも先に行っての話しだね
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。ナイナイだめだね
昨日の反省会です。
昨日は久しぶりに少し良かった。こんな日もあるんだね。回り込んだときの台に対する体の
飛び具合を見てフォアもタキネスに変えればいい。。ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
卓球に助けられるわ

祝！ 卓球三昧

チャオ。今日はバスの中で書いてます。
吹く風に、ゆく夏の気配を感じる頃となりました。
今日はどこで何をするか。
トイレにも先に行っての話しだね
我が家で飼っている猫も暑い日はあまり動かない。冷えた床に寝そべってる時間が長いですｗ
たっきゅうにっき！
相手になんかさせるなら自分は余裕を持ってそれを待てるくらいのなにかをせねばならんのだ。ゆっくりドライブの練習。
最近、練習内容はほとんど同じことの繰り返しだ。技術的に直したいところがたくさんあるが、それより練習環境を整えることが先決だ。
終わりドーン！

まさに 今日の我が家

元気にしてるかい？ご飯食べながら書いてます。
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
起きてからテレビしか見ていなかった。
夜は友達の家に行こうかな
この前買った、マッサージ機に思いっきり、右足の小指をぶつけて、大流血。立ち仕事なのに、不幸じゃ〜！！
卓球日記を書き書きします。
相手の調子の悪さに頼ってばかりでは自分は進歩しないですよ。粒高をいやがってフォアに回してミスを連発。粒高を私は好きなのではなかったのか。
基本の四種類のラリー（フォア、バック、つっつきフォア、つっつきバック）をした。
今度はリベンジお待ちしておりますね！！

ボーとします ！

.今日は何もしないって決めました。
あー、もっと休みたい
ぬふふ
今日はここまでー
バタフライ3割↓
<a href="http://pinpon.fan.vc/">卓球ロンドン</a>&nbsp;

愛とは、 日記

ハロハロー。寝転びながらカキコ。
師走に入り寒さも本格的になりました。
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
卓球でもいきますか？
昨日のテレビおもしろかった。あらびきおもろい。
卓球日記！
今日の卓球練習、昨日と同じく練習最後は１セットのゲーム練習。 これまた同じ小学生相手に今日は（大人げなく）全勝。
基礎練→ドライブ→フットワークでした。基礎でのツッツキでは長さやコースをしっかりと考えて練習できたので、いつもより濃い感じが（笑）
つづく

ミーハー 卓球ショップ

お疲れ様いつも通り家でゆったり書きます。
葉桜の季節となりました。
まずは今日はシャワーを浴びよう。
っで、それからそれから〜今日は飯を食う
新聞て、テレビ欄と週刊誌の内容のところだけみるわ。俺の卓球日記スタート！
ツッツいて相手もツッツいたのにドライブ回転してくる。切れていないカットのオーバミスとストップ・ツッツキミスが多かった。
久々にロビングで打つほうの練習をしました。いつもは取る方ばかりなんです、好きなので。どうも余分な力が全体的に入ってしまいます。だめだ、こんな風ではいつまで経っても大学の試合では勝てない。体力無さ過ぎ。そのため、入る確率が悪いです。入ると結構速いらしいですが。試合から結構経っていたため、いまいちやる気が出ずにあまり見にならない練習でした。
卓球は奥が深いわ

ネ申キター 生きるか死ぬか

おつかれさまです。今日はバスの中で書いてます。
お正月気分も抜けてますます寒さが厳しくなってきました。
まずは起きてから音楽を。
トレーニングも夜に行く予定
今朝の新聞のテレビ欄を見てまたかと思いました。朝寝起きの番組から夜寝るまでの、番組の見出しがサッカー一色です。
俺の卓球日記、はじめるよー！
昨日は久しぶりに少し良かった。打ってよし守ってよし。特に体に近い(ミドル)位置から打つときに重視。戦型的には「打たれることを恐れずに」だ！
多球とかすごく久しぶりで体力がついていってくれませんでした。つなぎたいところで使ったのですが、ちゃんとつなげられて、ときどきポイントにもなりましたし。
テナジーはやっぱめっちゃいい感じ

せんぱ〜い！！ 日記

おつかれさまです。ご飯食べながら書いてます。
五月の空が気持ちよく晴れわたっています。
今日は遊びに行く予定です。
トレーニングも夜に行く予定
雑誌を読みながらトレーニングしていました。
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
死ぬまで卓球を続けると言いながら、お孫さんとボンベを引きながらダブルスをしていたのが印象的でした。
スピンピップスなんですが、やはり今までと同じ打ち方だと入らないです。どこまで試合までに持っていけるのでしょうか。
テナジーはやっぱめっちゃいい感じ

唐突に 笑顔の数だけ小さくなる。

お疲れ様。風呂でも書く(笑)
気持ちいい朝だったね。
今日は掃除して。
トイレにも先に行っての話しだね
昨日のテレビおもしろかった。さんまはいつ見ても面白い
ここからは昨日の卓球ダイヤリー！
昨日は久しぶりに少し良かった。打ってよし守ってよし。特に体に近い(ミドル)位置から打つときに重視。戦型的には「打たれることを恐れずに」だ！
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない
明日の飯を考えよう

このチームはどうなっているだろうか なにを考えとるのかわからん

昨日はダブルスの試合に出ました！４回戦で見事完敗
師走に入り寒さも本格的になりました。
思ったら口に出す。口に出したら行動。
夕方から専門店行ってラバー買う
いい人紹介してくれないかな。出会いが無い
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！ツッツいて相手もツッツいたのにドライブ回転してくる。切れていないカットのオーバミスとストップ・ツッツキミスが多かった。
ドライブも久々のわりにはなかなかで。最初のサーブはいきなりサーブミス。あまりに自分らしくて笑え、余分な力が抜けて逆によかったです。
よし、明日はラケット買いに行こう！

ブログ アイスを食べるひと時

元気にしてるかい？寝転びながらカキコ。
個人的にこの気温好き。
スーパーって何で寒いんだろう。
ラーメンブログは面白い。
朝晩、だいぶ涼しくなってきたとはいえ、まだまだ日中の日差しはきついです。昨日の飲み会、ビールはやめて、焼酎にウーロン茶で！新たなダイエット本を買ってきまして、今日から、また忘れかけていたダイエットに励み、カロリーコントロールして、運動して、休肝日もつくり、まずは1ヶ月後に５キロ減目指します。
俺の卓球日記、きたよこれ！
昨日は疲れてたのかな。もう卓球をやめようかな。卓球したい思いに駆られ、打てない日は家で素振りやフットワークの繰り返し。こんなんじゃ強くなれないと思っていた。
とかコースなどまだまだ何でも考えられます。その中で自分にあったものや良いアイデアを試して蓄積して使用するってことです。
終わりドーン！

はじめまして 本当に何もわからないまま。

チャオ。眠たいけどがんばってブログ書きます。
鋪道の落ち葉が冷たい雨に濡れています。
まずは今日はシャワーを浴びよう。
夜は遊び歩いて徹夜とか
うちの冷凍庫にまだアイスが入っています。アイス大好きで大きいのを買ったんだけど急に寒くなっちゃったから。半分ぐらい残ってるよ〜〜。
ど田舎に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは表と裏で一応速攻型です(^^ゞ
卓球やってきた。「素振りは毎日するのが当たり前」。繰り返す反復作業によって体が慣れる。やはりツッツキで安全に返せないのでは、勝負にならないので、今後の課題である。
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか
はい。終わり

はじめまして 卓球トレーニングマシーン

おつかれー。ご飯食べながら書いてます。
初秋の侯、野分の候、白露の候、秋分の候、秋桜の候。
朝から何をしたか。。。
夕方から卓球用品の店に行って物色
いい人紹介してくれないかな。可愛い子いないかな。
日記卓球です(笑)
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。守備がやりにくすぎる。その中でサーブ・レシーブが占める割合というのは、こと中級以下のレベルでは思いのほか多い。フリックされまくってしまいました。小さいサーブの練習が必要です。フォア前フリックもまだまだ安定せず。
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか。遅れていってほんで負けたので1ゲームしかできなかった。でも昨日の夜練の名残で出てた台でサーブ練習。汗かいたよ。
まぁ、そんなものです。

年内 もういやだ〜

ハロハロー。電車の中で書き書きしてます。
松もとれましたが、あいかわらず寒い日が続いています。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
トイレにも先に行っての話しだね
昨日、ついに我が家の蓄熱暖房機が稼動させることになりました。今年は凄く熱くて秋は来ないかと思ってたけど、ちゃんと寒くなってきた。
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
今回は皆に言えるんですがサービスって大切だと思うんですょ。考えてサービスできてなぃのかな。カットマン対策とバックカットについて教えてもらいました。
試合をすごい見たんですけど、めっちゃ勉強になりました。私も確実に安定して入れる力を身に付けたいです！ 練習不足がたたりイージーミスを連発、加えて長いブランクの為、試合勘が戻らず、冷静さを欠き、何をすればよいかわからず、落ち着きのない恥ずかしいプレイをしてしまいました。
テナジーはやっぱめっちゃいい感じ

今日一番の ラケット重い？

お疲れ様。風呂でも書く(笑)
啓蟄を過ぎ、小川の水もぬるんで参りました。
そうそう、高所作業車の免許を取りに行った後日。小型移動式クレーンの免許を貰いに、またまた講習に行ってきました。小型移動式クレーンと言っても１ｔ〜５ｔ未満の物に限定されている。５ｔ以上になると移動式クレーンと言う免許が必要になってくる。
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
いい人紹介してくれないかな。どうも最近出会いが無い。
卓球日記帳です。
今日は練習の方はどうしようかな？一枚ラバーの人に電話しよっと。今日はランニングだけで止めた！
スピンピップスなんですが、やはり今までと同じ打ち方だと入らないです。どこまで試合までに持っていけるのでしょうか。
ではまた

人気の はじめまして

書き書き始めます。いつも通り家でゆったり書きます。
立秋を過ぎ、暑さもようやく峠を越したようです。
そしたらビックリする事が起こりました。なんとパソコンが起動しなくなったんです！
卓球LOVE。今日も行きます
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
書きます。卓球日記を！
卓球をした。今回は初めからフォアが打てれた。先回まで初めの１０分ぐらいは打つとオーバーしていた。
手首が弱いなーと最近よく思います。ボールに回転をかけるときに手首に頼りすぎているのかもしれませんけど。。
もう駄目。。。

大変な 人のために生きることができない。

ちわ！いつも通り家でゆったり書きます。
啓蟄を過ぎ、小川の水もぬるんで参りました。
今日は遊びに行く予定です。
卓球をYOUTUBEで探すか。なかなか日本てよくないね。
俺の卓球日記、きたよこれ！
昨日は練習が休み。まだまだやりたりないです。それまでドライブの練習してきたのだから、サーブ・レシーブが強くなれば思った以上にそれらが活きる。
ブロックでしか対抗できてなかったですね、ブロックするのはいいのですが。ブロックして相手のミス待ちなのが露骨にわかるのですよね。ブロックして次をカウンター狙いとかではなく、ブロックしたらブロックモードで待ってる。
評判を聞いてラケット買いに行きます

え？ はじめまして

ハロハロー。電車の中で書き書きしてます。
海山が恋しい季節になりました。
まずやることは犬の餌あげだね。
焼肉ブログを見に行った。
雑誌を読みながらスクワットしていました。
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
ツッツいて相手もツッツいたのにドライブ回転してくる。切れていないカットのオーバミスとストップ・ツッツキミスが多かった。
とかコースなどまだまだ何でも考えられます。その中で自分にあったものや良いアイデアを試して蓄積して使用するってことです。
みんなにも　いいことありますように・・・

せんぱ〜い！！ 嵐の前の静けさ？

書き書き始めます。電車の中で書き書きしてます。
七夕の笹がわずかな風に揺れています。
思ったら口に出す。口に出したら行動。
フィットネスにちょっといく
なかなか日本てよくないね。
昨日の卓球日記を書きます。
今日は練習の方はどうしようかな？一枚ラバーの人に電話しよっと。今日はランニングだけで止めた！
ブロックでしか対抗できてなかったですね、ブロックするのはいいのですが。ブロックして相手のミス待ちなのが露骨にわかるのですよね。ブロックして次をカウンター狙いとかではなく、ブロックしたらブロックモードで待ってる。
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

ミーハー 卓球トレーニングマシーン

書き書き始めます。トイレ中に書くとは下品ですが書きます。
盛夏の侯、猛暑の候、大暑の候、炎暑の候、夏祭の候。
今日は掃除して。
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
俺の卓球日記、きたよこれ！
昨日は久しぶりに少し良かった。こんな日もあるんだね。回り込んだときの台に対する体の
どうも本調子ではない様（睡眠不足とか）なので、ここぞとばかりハリきってドライブ攻撃である。でたでた、ラケット欲しい病
テナジーはめっちゃいい感じ

ボーとします 。

.気持ちよい陽気にもう寝そう。ゆったりもったり。休憩モードです。
うっしっし
ちょっと昼寝？します。
ラケットラバー3割引き
<a href="http://ta999.com/">卓球</a>&nbsp;

愛とは、 それ好きです。

忙しいのに、運動できない。
梅のつぼみも膨らみ、日中はいくらか寒さもゆるんで参りました。
食料調達に行くのだ。
トイレにも先に行っての話しだね
昨日のテレビおもしろかった。伸介、金儲けに走りすぎ
ここからは昨日の卓球ダイヤリー！
相手の調子の悪さに頼ってばかりでは自分は進歩しないですよ。粒高をいやがってフォアに回してミスを連発。粒高を私は好きなのではなかったのか。
カットマンの子がいないので、下回転のボールを連続でドライブする練習でなく、ある程度前進系のボールをドライブしてるので、試合でカットマンと当たったらどうしようかなんて考えてしまったりします。
終了〜

唐突に 人のために出来ることがある。

雨であろうと雷であろうブログ始めます！なんでなんでこの気温。
酒の席での人の自慢話とか苦労話って聞いててしんどいです。
フィットネスにちょっといく
朝晩、だいぶ涼しくなってきたとはいえ、まだまだ日中の日差しはきついです。昨日の飲み会、ビールはやめて、焼酎にウーロン茶で！新たなダイエット本を買ってきまして、今日から、また忘れかけていたダイエットに励み、カロリーコントロールして、運動して、休肝日もつくり、まずは1ヶ月後に５キロ減目指します。
卓球BBSはじめます。日記ね。
体重が重すぎかしらないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。あとはシングルスと2本でれればいいなあと。可能性は50％です。とっととレポート終わらせて卓球したいもんですねえ。ここぞというときに２球目を決めちまおう。
打つスマッシュ打つスマッシュ、ほとんどオーバー。焦って体が前に出すぎちゃう所為だと、原因は分かってるんですが。最近サーブも思うところに入らなくなってて自分が嫌になってしまいます。
はい。終わり

まじで これでいいですか？

おまかりんご電車の中で書き書きしてます。
清流に鮎が踊る頃となりました。
朝から何をしたか。。。
卓球用品かってから卓球に行きます
今日になって、医者に行きました。1針縫って、包帯かな？サンダルで出勤か？と思っていたのですが「うっそーん」な処置方法。昔は傷口を乾燥させてかさぶたを作って治してましたが、最近では、傷口をぐじゅぐじゅにして、皮膚の細胞の力で治すそうです。薬付けた、サランラップ（まじサランラップです。）をチョイと傷口にかぶせて、後はテープでまいて終了。
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！昨日は疲れてたのかな。もう卓球をやめようかな。卓球したい思いに駆られ、打てない日は家で素振りやフットワークの繰り返し。こんなんじゃ強くなれないと思っていた。
ドライブも久々のわりにはなかなかで。最初のサーブはいきなりサーブミス。あまりに自分らしくて笑え、余分な力が抜けて逆によかったです。
では、またまた

パワー！ 卓球ショップ

書くよん書くよん。電車の中で書き書きしてます。
年が明け、まだ来ぬ春が待ち遠しく感じられます。
スーパー好きだ〜。
フィットネスにガッツリいく
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院好き。
昨日の出来事を振り返りたくもないが。
ツッツいて相手もツッツいたのにドライブ回転してくる。切れていないカットのオーバミスとストップ・ツッツキミスが多かった。
今回の練習では、サーブのバックスイングを修正。バックスイングを今まで上にとっていたけれど、これをインパクトの高さで小さくとる。面を少しひねり気味にすることで小さなバックスイングからムーブを大きくできる。
テナジー使いやすい

まじで 接着剤が良い

木曜日はひさしぶりにバドミントンを観戦。
海開きの便りが聞かれる頃になりました。
酒が抜けないので。
卓球をYOUTUBEで探すか。あの子可愛かったな。コクりたい
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
昨日は疲れてたのかな。仰天するほど練習不足だね。スマッシュが速くなっていて。フットワークが速くなっていた。強烈ドライブなんかほっとけばいい。サーブ・レシーブを大事にしよう。練習しよう。わきはしめたまま前に出す感じで。
試合をすごい見たんですけど、めっちゃ勉強になりました。私も確実に安定して入れる力を身に付けたいです！ 練習不足がたたりイージーミスを連発、加えて長いブランクの為、試合勘が戻らず、冷静さを欠き、何をすればよいかわからず、落ち着きのない恥ずかしいプレイをしてしまいました。
気合入れて1日いく〜

せんぱ〜い！！ 接着剤が良い

ハロハロー。風呂でも書く(笑)
清流に鮎が踊る頃となりました。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
ラーメンブログは面白い。
美人の人がいいな〜。あんな子いるんだね。
ここからは昨日の卓球ダイヤリー！
寒さが悪いのかもしれないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。
ブロックでしか対抗できてなかったですね、ブロックするのはいいのですが。ブロックして相手のミス待ちなのが露骨にわかるのですよね。ブロックして次をカウンター狙いとかではなく、ブロックしたらブロックモードで待ってる。
一日、今日は耐えれない

気合いの 卓球ショップ

お疲れ様です。
今年も燕が飛来する季節になりました。
まずはまた寝る(笑)
卓球用品かってから卓球に行きます
昨日のテレビおもしろかった。ガキつかはいいね〜
俺の卓球日記、はじめるよー！
昨日は疲れてたのかな。何でこんなに下手なんだろう。
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない
さあ、今日も一日がんばるか！

これで こんにちは

はい、僕の時間がキター。いつも通り家でゆったり書きます。
梅雨に入り、うっとうしい毎日が続いています。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
夕方から専門店行ってラバー買う
新聞て、テレビ欄と週刊誌の内容のところだけみるわ。昨日の出来事を振り返りたくもないが。
体重が重すぎかしらないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。あとはシングルスと2本でれればいいなあと。可能性は50％です。とっととレポート終わらせて卓球したいもんですねえ。ここぞというときに２球目を決めちまおう。
ユニフォーム欲しい。やっぱ私は今の弾まないラケットでもう少し修行しよう
今日もがんばりましょう！！！

せんぱ〜い！！ 本当に何もわからないまま。

おつかれさまです。今日はバスの中で書いてます。
今年も田畑の実りがおいしい季節になりました。
思ったら口に出す。口に出したら行動。
夜は友達の家に行こうかな
美人の人がいいな〜。すごいいい子だね。
昨日の卓球日記を書きます。
滅茶苦茶切れる。違反じゃないかこんなに切れて！って感じで打球も弧を描いてくれる。でも、もうあきれるくらいに重い。あれが普通くらいの重さならいいのに。
卓球のことばっかり考えてる気も。相手につっつかせたボールを「軽く」入れるのをお題にして打つ。思ったとおりのところにボールが返ってるのにミスを連発。
今日も一日頑張りましょう！

どれにする☆ 今日の我が家

お疲れ様です。
今年もおしつまって参りました。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
夕方から専門店行ってラバー買う
スポーツを違う方面でやるのも面白い。バスケもいいね
日記卓球です(笑)
昨日は久しぶりに少し良かった。調子が上向いてる感じ。相変わらず勝ったり負けたりだけどなんとなく失敗した時の理由がわかるんで修正しようという気になって暑い中ふうふう言いながら打っている。
ドライブをちょっとやったくらいですね。どうも腕力がなくて素早いスイングができません。
気合入れて1日いく〜

まぢで 嵐の前の静けさ？

どうもいつものぼくです。楽しくブログは書かなきゃ。
朝夕はめっきりしのぎやすくなりました。
まずは今日はシャワーを浴びよう。
何をして時間を潰そうかな。
美人の人がいいな〜。あの子は可愛い。
昨日の反省会です。
今回の練習では、バックハンドドライブを意識。肩口から持っていくような感じで。
去年から卓球再開して一番だめすぎた自分に凹んだ１日となりましたがこれも次へのステップ！と思うことに今決めました（笑）
最近は卓球場も暖かくなってきて練習するのも辛くなくなってます。

これで 接着剤が悪い

おまかりんご。楽しくブログは書かなきゃ。
まじで夏が好きだ。
犬と一緒に散歩に行く。
卓球のDVD探しか。
昨日のテレビおもしろかった。ガキつかはいいね〜
昨日の反省会です。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。はー、駄目だわ
ユニフォーム欲しい。やっぱ私は今の弾まないラケットでもう少し修行しよう
終わりドーン！

はじめまして 買いますか？

昨日はシングルスの試合。４回戦で見事完敗
緑芽が日増しにその色を増しています。
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
うちの冷凍庫にまだアイスが入っています。アイス大好きで大きいのを買ったんだけど急に寒くなっちゃったから。半分ぐらい残ってるよ〜〜。
卓球ダイヤリーです！
２時間以上あるので休憩も取りながらしっかりやれた。しかし、二日続けてだから結構疲れた。筋肉痛は無かったが足が重たい。やはり、ぶっ続けは止めた方がいい。
サイドテープも気になる。横回転サーブからの３球目攻撃！??初心者はともかく初級者にはレシーブされてしまうので、３球目をいかに打つかが問題
つづく

今週末の 卓球トレーニングマシーン

ブログ書くよん。今日はバスの中で書いてます。
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
この状態だと餓死する勢いだ。
卓球用品かってから卓球に行きます
慢性的なトレーニング不足に陥ってしまうことを懸念していました。
卓球日記を書き書きします。
昨日は疲れてたのかな。仰天するほど練習不足だね。スマッシュが速くなっていて。フットワークが速くなっていた。強烈ドライブなんかほっとけばいい。サーブ・レシーブを大事にしよう。練習しよう。わきはしめたまま前に出す感じで。
手首が弱いなーと最近よく思います。ボールに回転をかけるときに手首に頼りすぎているのかもしれませんけど。。
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

でたでた〜 今一度ご確認ください

ちわ！今日はバスの中で書いてます。
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
今日は掃除して。
夕方から卓球に行きます
ガス屋に買わされたイオン発生機を車に付ける。何かいい感じに、タバコの匂いが消える。
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
それが無理なのは知ってるけど。左膝がイマイチなのでちょっと休憩モード。でもいい練習できました。ローテーションでいろんな人と打てるのもお題ももちろん後半の自由練習も私は好きだなぁ。
ファインジップで貼り上げてラケット重量を量ると良い。卓球って何なの昔からの練習方法や、理論のない技術など、今までの卓球とは、正反対の見方・練習方法で、卓球技術の向上を目指しています。
こんな日もあっていいかな

まさに 卓球ダイヤリー

おまかりんご電車の中で書き書きしてます。
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
まずは今日はシャワーを浴びよう。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
卓球BBSはじめます。日記ね。
それが無理なのは知ってるけど。左膝がイマイチなのでちょっと休憩モード。でもいい練習できました。ローテーションでいろんな人と打てるのもお題ももちろん後半の自由練習も私は好きだなぁ。
ラケットもボロボロだけどこのままやる。練習はとても充実してた。難をいえば私もねーさんもやたらにネットとエッジを連発したこと。
卓球は奥が深いわ

ボンジュール！本当に何もわからないまま。

お疲れ様です。
こんな天気なら雪でもかまわない。
食料調達に行くのだ。
夜は卓球の日です
昨日のテレビおもしろかった。伸介、金儲けに走りすぎ
俺の卓球日記スタート！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
今のラバーよりもモット弾むやつが欲しい。慣れてないので速さについていけないことといったら。ショートをもっとよくすべきだとのアドバイスを受けて確かにそう思ったのでこちらも練習。
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

祝！？ 死んでしまうよ〜

お疲れ様
桃の節句を過ぎ、今年の春は例年になく穏やかです。
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。DJ好きだね
卓球日記！
今回の練習では、再びバックショートをしっかり意識して練習。腕をのばさず体近くで小さくミート。また3球目フォアからのドライブへ行くときの足の動き、どんなツッツキにもしっかりとリズムを合わせられるように。さらに、フォア側へ寄った後のバックへの球の処理を安易にバックハンドでおこなってしまう場面が多々あり注意、危険。
一応ドライブマンなのでドライブで攻撃したいとは思っているんですが。フットワークも集中できたのでよし。内容としては70点は出せる感じです。秋らしく、格技場も涼しくなっていて練習に集中できました。汗かきな私としてはいい季節になってきましたよ。
無事ここで達成のご報告ができますように。

初の 笑顔の数だけ小さくなる。

ちわ！トイレ中に書くとは下品ですが書きます。
初冬の侯、師走の候、歳末の候、冬至の候、大雪の候、
今日は掃除して。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
いい人紹介してくれないかな。出会いが無い
昨日の卓球日記を書きます。
速攻されないように攻撃型と同じようなサーブの組み立てをする。カウンターは自分の力も利用されているので抜かれる可能性が高いからカウンターされると思ったら少し下がれるように意識してやる。
卓球のDVDでも見て研究です。どうしても体を動かしたかったので、卓球を久しぶりにやったが、腰にきた。かなり厳しい感じ。
また、読んで

輝いてた 当選！！！

どうもぼくですトイレ中に書くとは下品ですが書きます。
海開きの便りが聞かれる頃になりました。
起きてからテレビしか見ていなかった。
夜はどこか行こうかな
美人の人がいいな〜。あの子は可愛い。
卓球日記を書き書きします。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラケットが良く飛んでる。肩甲骨から肩関節ごと前に突き出す。ただ、積極的に３球目攻撃をしての攻めの卓球。
以前から悩んでいた結果、フォアを表ソフトにしました。とりあえず、自分の決定力の無さを痛感した日でした。
明日に向かって走れ〜〜

どれにする☆ 卓球三昧

どうもぼくですトイレ中に書くとは下品ですが書きます。
師走に入り何かと多忙な日々が続いております。
えっと、
フィットネスにちょっといく
美人の人がいいな〜。あんな子いるんだね。
俺の卓球日記、きたよこれ！
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。でも、身体が動かないだけのような気もする。レシーブで手を止めて当ててしまい、つまらないミスが多かった。レシーブから打っていく事が課題である。
今日は楽しかったんですけど、あまり練習としては濃い練習を出来ませんでした（反省）
終わりドーン！

今日は動かない ！

.ゆったりまったりモード
たまには休息も必要ですよ？
へにゃー
ふぁー眠たい
ラケットラバー3割引き
<a href="http://tamanakama.nimbly230.info/">球仲間</a>&nbsp;

年内 卓球ショップ

おつかれさまです。寝転びながらカキコ。
秋祭りの子供達が楽しそうに駆けてゆきます。
まずはまた寝る(笑)
夜はどこか行こうかな
スポーツを違う方面でやるのも面白い。サッカーは足腰によさそう
俺の卓球日記、みんなみてる？
フリーで打ってるときには基礎的な課題も。ノーマルなツッツキレシーブに対して丁寧にリズムを合わせて3球目にいっていない。回り込みからドライブまで力みっぱなしでいっている。3球目回り込みを力むのではなく、力を複数のリズムに分けていけるようにしなくちゃ。
卓球って何なの。フットワークはなんとなくよかったかも。フォアがいいのはいいことだし。フォアサーブとバックサーブの内訳ってどうしようかな。
評判を聞いてラケット買いに行きます

ブログ 人のために生きることができない。

どうもいつものぼくです。眠たいけどがんばってブログ書きます。
暑中お見舞い申し上げます。
今日は掃除して。
夜はピンポンに行きます
朝晩、だいぶ涼しくなってきたとはいえ、まだまだ日中の日差しはきついです。昨日の飲み会、ビールはやめて、焼酎にウーロン茶で！新たなダイエット本を買ってきまして、今日から、また忘れかけていたダイエットに励み、カロリーコントロールして、運動して、休肝日もつくり、まずは1ヶ月後に５キロ減目指します。
都会に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは裏と裏でオールラウンドです(^^ゞ
それが無理なのは知ってるけど。左膝がイマイチなのでちょっと休憩モード。でもいい練習できました。ローテーションでいろんな人と打てるのもお題ももちろん後半の自由練習も私は好きだなぁ。
一応ドライブマンなのでドライブで攻撃したいとは思っているんですが。フットワークも集中できたのでよし。内容としては70点は出せる感じです。秋らしく、格技場も涼しくなっていて練習に集中できました。汗かきな私としてはいい季節になってきましたよ。
今日もがんばりましょう！！！

祝！？ 接着剤が悪い

昨日はダブルスの試合。でも、結果は駄目
寒中お見舞い申し上げます。
今日はどこで何をするか。
卓球LOVE。今日も行きます
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院が面白い
たっきゅうにっき！
昨日は疲れてたのかな。どうにもこうにもサーブが駄目。ラケットの裏に貼るシートを買った。気のせいかちょっと弾みが違う。飛ぶ感じ。でもその後、打ててないので確かめは明日以降にお預けだ。
技術的にできない事が多く、まだ練習になっていない。早く練習ができるようにしたい。
気合入れて1日いく〜

やれー ラケットで迷うな

ちわ！電車の中で書き書きしてます。
緑芽が日増しにその色を増しています。
今日はどこかに出かけようかなー。
夜はどこか行こうかな
我が家で飼っている猫も暑い日はあまり動かない。冷えた床に寝そべってる時間が長いですｗ
卓球日記！
すげー。好調！打ったら入る感じ。ミート打ちをするときの一瞬の煌き。豪腕ドライブをカウンターするときの一瞬の閃き。新技術や理想な打ち方、新たな考え方など勉強になった。実際に生かす為にさらに練習である。
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか
一日、今日は耐えれない

最大の きれい？

チャオ。電車の中で書き書きしてます。
早春の侯、春暖の候、浅春の候、春寒ゆるむ候。
まずは起きてから音楽を。
卓球用品かってから卓球に行きます
雑誌を読みながらトレーニングしていました。
卓球ダイヤリーです！
卓球やってきた。「素振りは毎日するのが当たり前」。繰り返す反復作業によって体が慣れる。やはりツッツキで安全に返せないのでは、勝負にならないので、今後の課題である。
ちなみにフォア、バック、ツッツキをローテーションで相手を変えながらやった後、多球でフットワークをやり、多球で課題練、試合という流れでした。試合もやったりしたのですが、フォアドライブはなかなか好調でした。
テナジーはめっちゃいい感じ

はじめまして のつぶやき

おつかれさまです。電車の中で書き書きしてます。
先週の１週間は暑い日が続きましたね。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
卓球用品かってから卓球に行きます
雑誌を読みながらスクワットしていました。
俺の卓球日記、はじめま〜す！
昨日は久しぶりに少し良かった。調子が上向いてる感じ。相変わらず勝ったり負けたりだけどなんとなく失敗した時の理由がわかるんで修正しようという気になって暑い中ふうふう言いながら打っている。
今から卓球したくなってきた！バックの面が微妙にずれて困った。
明日は今日よりもいい日になればいいですね！

輝いてた 卓球三昧

書くよん書くよん。眠たいけどがんばってブログ書きます。
新緑の侯、薫風の候、立夏の候、晩春の候。
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
卓球LOVE。今日も行きます
今日になって、医者に行きました。1針縫って、包帯かな？サンダルで出勤か？と思っていたのですが「うっそーん」な処置方法。昔は傷口を乾燥させてかさぶたを作って治してましたが、最近では、傷口をぐじゅぐじゅにして、皮膚の細胞の力で治すそうです。薬付けた、サランラップ（まじサランラップです。）をチョイと傷口にかぶせて、後はテープでまいて終了。
卓球日記帳です。
昨日は練習が休み。こんな日もたまには嬉しい。負けでも、自分の力が出せて、善戦しての負けなら納得いくのだが。。。少し、基本練習からやり直す事にした。
今日は楽しかったんですけど、あまり練習としては濃い練習を出来ませんでした（反省）
さあ、1日が

人気の ラケットとラバー

おつかれー。風呂でも書く(笑)
向寒のみぎり 。
酒の席での人の自慢話とか苦労話って聞いててしんどいです。
卓球用品かってから卓球に行きます
あの子可愛かったな。電話番号教えてくれ♪
昨日の出来事です。
バックハンドドライブが決まりだし、ストレートで勝利できたけど、やっぱり手ごわいラバー使いだった。
卓球のDVDでも見て研究です。どうしても体を動かしたかったので、卓球を久しぶりにやったが、腰にきた。かなり厳しい感じ。
テナジーは最高

ボンジュール！卓球トレーニングマシーン

今日もブログを書こう！
天の川がひときわ美しい季節となりました。
スーパーって何で寒いんだろう。
卓球LOVE。今日も行きます
あの子可愛かったな。メアドほしい
卓球日記帳です。
寝不足なのか知らないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。相手に気づかせず。２は相手にショックを与える。
卓球の本で悩み解決するかな。相手の調子が上がってきたとかではなく、単に自分があせりすぎだったので。
テナジーはやっぱめっちゃいい感じ

ボンジュール！卓球ショップ

どうもぼくです電車の中で書き書きしてます。
松の内も過ぎ、寒気ことのほか厳しく感じられます。
ダイエットと言ってもプチダイエット。外食や間食をしないというものです。本をどこかで読むつもり
いい人紹介してくれないかな。可愛い子いないかな。
昨日の出来事です。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラバーがすごく合ってる。自分のプレーの問題なんだが。。３試合やって、なんとか１勝させていただいた。サーブから打たれるのが問題。
もうラバーが限界に来てるような。握ってみると、やっぱ軽く感じるではないか。ラケットもボロボロだけどこのままやる重くて使いずらいのをなんとかしよう。軽いラケットでラバーが重くなったのだからヘッドが重くなったってこと。卓球っておもしろいねー。
今日も一日頑張りましょう！

ネ申キター ラケットで迷うな

どうもいつものぼくです
天気まずまずです。
ダイエットと言ってもプチダイエット。外食や間食をしないというものです。夕方から卓球に行きます
我が家で飼っている猫も暑い日はあまり動かない。冷えた床に寝そべってる時間が長いですｗ
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
滅茶苦茶切れる。違反じゃないかこんなに切れて！って感じで打球も弧を描いてくれる。でも、もうあきれるくらいに重い。あれが普通くらいの重さならいいのに。
多球とかすごく久しぶりで体力がついていってくれませんでした。つなぎたいところで使ったのですが、ちゃんとつなげられて、ときどきポイントにもなりましたし。
またな

駄目な ラケットとラバー

ちわ！風呂でも書く(笑)
本日、良い天気なり。
架空請求メールや悪徳勧誘電話などで困ったらまずはネットで調べてみることですね。
卓球のDVD探しか。
昨日のテレビおもしろかった。さんまはいつ見ても面白い
都会に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは裏と裏でオールラウンドです(^^ゞ
昨日は練習が休み。だから、すごく暇。何もしてないや。普通に戦ったら、負けていただろう。作戦は大事である。
今日は機嫌がいい。横回転??今回も面倒みてくれたＭさんのおかげでやっと会得
今日もがんばりましょう！！！

まじで のつぶやき

ブログ書くよん。旅行先でも書くよん。
初冬の侯、師走の候、歳末の候、冬至の候、大雪の候、
今日はどこで何をするか。
卓球LOVE。今日も行きます
雑誌を読みながらスクワットしていました。
俺の卓球日記、はじめま〜す！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
今日は楽しかったんですけど、あまり練習としては濃い練習を出来ませんでした（反省）
何でか駄目なんだよな最近！

やれー 昨日食べました

はい、僕の時間がキター。いつも通り家でゆったり書きます。
早春の侯、春暖の候、浅春の候、春寒ゆるむ候。
最近はまってるゲームと言えば、「ファイアーエンブレム新・紋章の謎　光と影の英雄」と言うゲームにはまってます。正直、このタイトルのゲームは前から知ってはいたけど興味がなかったんですよね。
夜は友達の家に行こうかな
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。みのりかわやるな〜
日記卓球です(笑)
今回の練習では、バックハンドドライブを意識。肩口から持っていくような感じで。
横にゆっくり振って押し込む。打球時に擦ってやると入れ易いこういうときは寝ましょう。決め球でのミスが多かったのはやはり痛かったですが、なかなかのドライブも入ってましたし。
つづく

まじで 卓球三昧

チャオ
連日厳しい暑さが続いています。
思ったら口に出す。口に出したら行動。
っで、それからそれから〜今日はパンを食べよう
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。いい曲流してよ
卓球日記を書き書きします。
レシーブのツッツキの弾道、バウンドに対して丁寧に詳細にリズムを合わせていこう。１球１球ごとに勝手に決めつけず、ちゃんと考えて感じてリズムを合致させる。手を抜かずに相手ボールのバウンドを精査しよう。
卓球の本で悩み解決するかな。相手の調子が上がってきたとかではなく、単に自分があせりすぎだったので。
終わりドーン！

ミーハー 接着剤が良い

元気にしてるかい？寝転びながらカキコ。
初冬の侯、師走の候、歳末の候、冬至の候、大雪の候、
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
夜は友達の家に行こうかな
昨日のテレビおもしろかった。伸介、金儲けに走りすぎ
卓球日記！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。守備がやりにくすぎる。その中でサーブ・レシーブが占める割合というのは、こと中級以下のレベルでは思いのほか多い。フリックされまくってしまいました。小さいサーブの練習が必要です。フォア前フリックもまだまだ安定せず。
打つスマッシュ打つスマッシュ、ほとんどオーバー。焦って体が前に出すぎちゃう所為だと、原因は分かってるんですが。最近サーブも思うところに入らなくなってて自分が嫌になってしまいます。
終了〜

今日一番の 人のために生きることができない。

おつかれさまです
旅立ちの春を迎え、日増しにあたたかさを感じています。
この前、ゲームで遊んでいた時にパソコンが急に固まったんで、リセットしたんです。
卓球用品かってから卓球に行きます
昨日のテレビおもしろかった。あらびきおもろい。
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
昨日は練習が休み。まだまだやりたりないです。それまでドライブの練習してきたのだから、サーブ・レシーブが強くなれば思った以上にそれらが活きる。
ラケットもボロボロだけどこのままやる。練習はとても充実してた。難をいえば私もねーさんもやたらにネットとエッジを連発したこと。
ラバーかいにいきまっせ

2010年 卓球話パート○○

この飛び石連休も球技観戦に精をあげる状況であった。
暑中お見舞い申し上げます。
この状態だと餓死する勢いだ。
本をどこかで読むつもり
あの子可愛かったな。メアドほしい
いつものスタートです。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
今から卓球したくなってきた！バックの面が微妙にずれて困った。
でわ、物色中のラバーを買う

え？ これでいいですか？

では、始めましょうか、笑。眠たいけどがんばってブログ書きます。
朝の空気に爽秋の気配が感じられる頃となりました。
そうそう、高所作業車の免許を取りに行った後日。小型移動式クレーンの免許を貰いに、またまた講習に行ってきました。小型移動式クレーンと言っても１ｔ〜５ｔ未満の物に限定されている。５ｔ以上になると移動式クレーンと言う免許が必要になってくる。
ラーメンブログは面白い。
新聞を見たが変なニュースばっかりだ。
昨日の出来事を振り返りたくもないが。
ロング打ちのリズムは随分と良くなってきた。試合での行き当たりバッタリなプレーを反省して一日の限られた練習の中でさらに、連続ドライブ、3球目ドライブ、5球目飛びつきといった基礎練をなんとか入れていきたい。少し自分の練習の組み立てに問題有り。休憩の取り方が悪すぎる。自分に甘すぎるのかな。
卓球のことばっかり考えてる気も。相手につっつかせたボールを「軽く」入れるのをお題にして打つ。思ったとおりのところにボールが返ってるのにミスを連発。
さあ、今日も一日がんばるか！

昨日の出来事- ラケットについて

いや〜、お疲れ様です。寝転びながらカキコ。
新緑の侯、薫風の候、立夏の候、晩春の候。
近くのスーパーに買い物に行く予定です。
何をして時間を潰そうかな。
昨日のテレビおもしろかった。さんまはいつ見ても面白い
俺の卓球日記、きたよこれ！
やるべきことを間違えると全然ダメダメな結果になるというよい教訓だ。卓球はイマイチだ。でもいままでもイマイチだからそれほど大きな変わりは無いのだ。
ユニフォーム欲しい。やっぱ私は今の弾まないラケットでもう少し修行しよう
もう駄目。。。

祝！！ 笑顔の数だけ小さくなる。

そう言えば、最近仕事の事ばかり書いてたので久しぶりに違う話題を。
連日厳しい残暑が続いています。
この状態だと餓死する勢いだ。
夜は遊び歩いて徹夜とか
昨日のテレビおもしろかった。伸介、金儲けに走りすぎ
書きます。卓球日記を！
寒さが悪いのかもしれないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。
今から卓球したくなってきた！バックの面が微妙にずれて困った。
テナジー使いやすい

きたね！ はじめまして

元気にしてるかい？寝転びながらカキコ。
春とは名ばかりの厳しい寒さが続いています。
まずはまた寝る(笑)
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
美人の人がいいな〜。すごいいい子だね。
いつものスタートです。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラバーがすごく合ってる。自分のプレーの問題なんだが。。３試合やって、なんとか１勝させていただいた。サーブから打たれるのが問題。
一番相手がミスってくれるのが下回転というのがなんとも悔しいですね。もう少し（かなりか？）意思を強く持たねばいつもよりかなり質の高い練習が出来ましたし。スマッシュは苦手です。攻撃型のくせに。
ではでは、またに＝

今週末の 卓球トレーニングマシーン

元気にしてるかい？今日はバスの中で書いてます。
入道雲が空に映え、まぶしい夏の到来を告げています。
まずは起きてから音楽を。
何をして時間を潰そうかな。
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
たっきゅうにっき！
昨日は練習が休み。だから、すごく暇。何もしてないや。普通に戦ったら、負けていただろう。作戦は大事である。
今日は楽しかったんですけど、あまり練習としては濃い練習を出来ませんでした（反省）
チャオ！

ブログ さっき食べました

ハロハロー。寝転びながらカキコ。
天気も人の心も変わりやすい。
今日は家で待ったり気分だが。
っで、それからそれから〜今日は音楽を聴く
いい人紹介してくれないかな。あまり面食いじゃないんだけど
たっきゅうにっき！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。はー、駄目だわ
ラケットが重い気もするので軽いやつを探してみるか
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

今夜から始める 食べました

お疲れ様です。風呂でも書く(笑)
寒さの中に春の気配を感じる頃となりました。
架空請求メールや悪徳勧誘電話などで困ったらまずはネットで調べてみることですね。
夜は遊び歩いて徹夜とか
新聞を見たが実に内容が無い。
卓球日記！
ラバーにスポンジがないから打球音がカーン、カァーンって木の音が響く。それでさ、厄介なことに返球があまり回転がかかってこないから、普通に打つと、下に落ちちゃう。だからシッカリと打たないとダメだ。
足の裏が筋肉痛です(笑) 今月気をつけていることは、 (1)グリップ(力を抜く) (2)(無駄な)力を抜いたスイング…手打ちにならない/体を使って運ぶ(飛ばす？)/腰の高さ (3)フォアハンドのスイング方向 (4)フットワーク…いい位置に"スタスタ"という感じで動きたい (5)戻り…振りすぎないで素早く戻る
つづく

でたデタ〜 ラケットとラバー

おつかれさまです
梅雨に入り、うっとうしい毎日が続いています。
起きてからテレビしか見ていなかった。
夕方から卓球用品の店に行って物色
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院好き。
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
おおおお好調！打ったら入る感じ。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑）
去年から卓球再開して一番だめすぎた自分に凹んだ１日となりましたがこれも次へのステップ！と思うことに今決めました（笑）
ラバーかいにいきまっせ

まじで 卓球話パート○○

書くよん書くよん。ご飯食べながら書いてます。
街路樹もすっかり葉を落とし、ゆく秋の気配に寂しさを感じる季節となりました。
まずは水を買いに行く。
夜は卓球の日です
うちの冷凍庫にまだアイスが入っています。アイス大好きで大きいのを買ったんだけど急に寒くなっちゃったから。半分ぐらい残ってるよ〜〜。
都会に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは裏と裏でオールラウンドです(^^ゞ
昨日は練習が休み。こんな日もたまには嬉しい。負けでも、自分の力が出せて、善戦しての負けなら納得いくのだが。。。少し、基本練習からやり直す事にした。
ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
気合入れて1日いく〜

ゆ〜くりします 。

.何もしないってことの幸せ。
なーんにもしないこの幸せ。
やる気なしー
あとはゆっくりします。
オススメの卓球用品屋さん<a href="http://zabi.sakura.ne.jp/">めいてに</a>&nbsp;

祝！！ ドーン！

書くよん書くよん。いつも通り家でゆったり書きます。
さわやかな秋晴れの日が続いております。
今日は掃除して。
何をして時間を潰そうかな。
今朝の新聞のテレビ欄を見てまたかと思いました。朝寝起きの番組から夜寝るまでの、番組の見出しがサッカー一色です。
卓球日記帳です。
昨日は練習が休み。だから、すごく暇。何もしてないや。普通に戦ったら、負けていただろう。作戦は大事である。
台上での払いも研究してみた。ラケットを買うかねー。タキファイアＣとも似てるかな??軽くて弾む
卓球トーク終わり

う〜ん。 ラケット選び

書き書き始めます
新年早々ではございますが、
今日は掃除して。
夜はどこか行こうかな
ガス屋に買わされたイオン発生機を車に付ける。何かいい感じに、タバコの匂いが消える。
昨日の卓球日記を書きます。
昨日は久しぶりに少し良かった。調子が上向いてる感じ。相変わらず勝ったり負けたりだけどなんとなく失敗した時の理由がわかるんで修正しようという気になって暑い中ふうふう言いながら打っている。
卓球の本で悩み解決するかな。相手の調子が上がってきたとかではなく、単に自分があせりすぎだったので。
卓球に助けられるわ

今夜から始める ボールと私

ブログ書くよん。旅行先でも書くよん。
秋まだ遠く、厳しい残暑が続いています。
酒の席での人の自慢話とか苦労話って聞いててしんどいです。
夕方から卓球に行きます
おばあちゃんと今後会いに行かなきゃね
卓球日記！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
自分自身としては、パートナーがやりやすい卓球をできたかどうかという点では課題が残りました。ダブルスは、ちょっとしたことで流れが一気に変わります。相手に流れを
今年もなんだか気になる商品が目白押しですよ〜！

輝いてた 生きるか死ぬか

ハロー！風呂でも書く(笑)
土用あけの暑さひとしおの侯。
そしたらビックリする事が起こりました。なんとパソコンが起動しなくなったんです！
卓球をYOUTUBEで探すか。昨日のテレビおもしろかった。伸介、金儲けに走りすぎ
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
自分がイヤでも相手のやなことを続けて根競べしかないかな。それでも待ちの姿勢でジリ貧で負けるよりはいい。基本の四種類のラリー（フォア、バック、つっつきフォア、つっつきバック）をした。
ではでは、またに＝

ひひひ！ さっき食べました

ブログはじめるよん。ご飯食べながら書いてます。
秋冷の侯、菊花の候、霜降の候、紅葉の候、仲秋の候、灯火親しむ候。
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
ラーメンブログは面白い。
いい人紹介してくれないかな。どうも最近出会いが無い。
卓球BBSはじめます。日記ね。
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。それともラバーが合っていないのか。 先週より少し少ない。３０分ぐらい続けても平気になった。相変わらず、週末は筋肉痛だった。
サービスの切れはなかなかでしたし（サービスエースも取れたvv）、ドライブもつなぎはいいんですが、決めるとなると。この今の練習量じゃ、勝てないでしょうから。
テナジーは最高

まぢで のつぶやき

おつかれさまです。ご飯食べながら書いてます。
海山が恋しい季節になりました。
仕事の休憩ってタバコ吸うか、コーヒー飲むかが日課ですよね。タバコ吸わないのでコーヒーをさっき買って見たらオマケが当たりました。
トレーニングも夜に行く予定
この前買った、マッサージ機に思いっきり、右足の小指をぶつけて、大流血。立ち仕事なのに、不幸じゃ〜！！
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
フリーで打ってるときには基礎的な課題も。ノーマルなツッツキレシーブに対して丁寧にリズムを合わせて3球目にいっていない。回り込みからドライブまで力みっぱなしでいっている。3球目回り込みを力むのではなく、力を複数のリズムに分けていけるようにしなくちゃ。
ドライブをちょっとやったくらいですね。どうも腕力がなくて素早いスイングができません。
また、読んで

今週末の 今日の我が家

そう言えば、最近仕事の事ばかり書いてたので久しぶりに違う話題を。
あじさいの色が美しく映えるころとなりました。
まずは起きてから音楽を。
トレーニングも夜に行く予定
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。ナイナイだめだね
卓球日記を書き書きします。
プレーは前回から引き続き絶不調。最も基礎的な技術、3球目回り込みドライブが崩れている。今までこんなことなかったのに、やはりプレーを作る過程と同様にプレーを戻す過程にもあるものなのかしらん。
足の裏が筋肉痛です(笑) 今月気をつけていることは、 (1)グリップ(力を抜く) (2)(無駄な)力を抜いたスイング…手打ちにならない/体を使って運ぶ(飛ばす？)/腰の高さ (3)フォアハンドのスイング方向 (4)フットワーク…いい位置に"スタスタ"という感じで動きたい (5)戻り…振りすぎないで素早く戻る
卓球トーク終わり

このチームはどうなっているだろうか 接着剤が良い

ハロー！電車の中で書き書きしてます。
立春とは名ばかりでまだまだ寒い日が続いております。
この状態だと餓死する勢いだ。
卓球のDVD探しか。
我が家で飼っている猫も暑い日はあまり動かない。冷えた床に寝そべってる時間が長いですｗ
卓球ダイヤリーです！
すげー。好調！打ったら入る感じ。ミート打ちをするときの一瞬の煌き。豪腕ドライブをカウンターするときの一瞬の閃き。新技術や理想な打ち方、新たな考え方など勉強になった。実際に生かす為にさらに練習である。
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない。昼過ぎから夕方まで練習した。途中少し休憩したけれど今日はセンターは空き空きでたぶん昨日よりも練習したかも。
またね。。。

ブログ ドーン！

どうもぼくですトイレ中に書くとは下品ですが書きます。
海山が恋しい季節になりました。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
ラーメンブログは面白い。
おばあちゃんと今後会いに行かなきゃね
俺の卓球日記、みんなみてる？
卓球やってきた。「素振りは毎日するのが当たり前」。繰り返す反復作業によって体が慣れる。やはりツッツキで安全に返せないのでは、勝負にならないので、今後の課題である。
今回の練習では、サーブのバックスイングを修正。バックスイングを今まで上にとっていたけれど、これをインパクトの高さで小さくとる。面を少しひねり気味にすることで小さなバックスイングからムーブを大きくできる。
道具の組み合わせに正解はありませんから、いろいろと試してみたい

今日は動かない 。

.の〜んびりするのもいいですよ〜
なーんにもしないこの幸せ。
おほほ
今日はだらけます。
まだ3割でやってる店あるよ↓
<a href="http://sabajp.net/~pinpon/">卓球人</a>&nbsp;

駄目な ボールと私

書くよん書くよん。電車の中で書き書きしてます。
芸術の秋となりました。
おおお、今日はきたね！
フィットネスにいってから毎度のようにラーメンに行く。
あの子可愛かったな。電話番号教えてくれ♪
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！昨日は久しぶりに少し良かった。ラケットが良く飛んでる。肩甲骨から肩関節ごと前に突き出す。ただ、積極的に３球目攻撃をしての攻めの卓球。
もちろん普通の人に比べれば情けない動きなのだが(>_<)無茶打ちはいかんけれど打てる時は行動できるように気持ちをもう少しそちらに向けないとなぁ。
さいなら

でたデタ〜 これでいいですか？

どうもいつものぼくです。楽しくブログは書かなきゃ。
松の内も過ぎ、寒気ことのほか厳しく感じられます。
まずはトイレに行ってから。
本をどこかで読むつもり
雑誌を読みながらトレーニングしていました。
卓球BBSはじめます。日記ね。
相手になんかさせるなら自分は余裕を持ってそれを待てるくらいのなにかをせねばならんのだ。ゆっくりドライブの練習。
試合をすごい見たんですけど、めっちゃ勉強になりました。私も確実に安定して入れる力を身に付けたいです！ 練習不足がたたりイージーミスを連発、加えて長いブランクの為、試合勘が戻らず、冷静さを欠き、何をすればよいかわからず、落ち着きのない恥ずかしいプレイをしてしまいました。
では、またまた

唐突に 今日のランチ

今日も記事を書きますか？
いよいよ秋も深まって参りました。
朝から何をしたか。。。
夕方から卓球に行きます
スポーツを違う方面でやるのも面白い。サッカーは足腰によさそう
いつものスタートです。
床がわるいのかもしれないけど。最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。１１点１セットの点取りゲームが楽しくなる。１点でも多く取ることだけが目標。１人に勝って2人に負け。成長はしてるかな。
飛び具合を見てフォアもタキネスに変えればいい。。ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
ではまた

はじめまして 嵐の前の静けさ？

どうもいつものぼくです
スポーツの秋、味覚の秋となりました。
まずは起きてから音楽を。
卓球でもいきますか？
新聞て、テレビ欄と週刊誌の内容のところだけみるわ。ここからは昨日の卓球ダイヤリー！
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。でも、身体が動かないだけのような気もする。レシーブで手を止めて当ててしまい、つまらないミスが多かった。レシーブから打っていく事が課題である。
飛び具合を見てフォアもタキネスに変えればいい。。ラバーが欲しい。オリジナルＥＸの方が使い易いってことになるかも。
ではまた

愛とは、 本当に何もわからないまま。

元気にしてるかい？寝転びながらカキコ。
松の内も過ぎ、寒気ことのほか厳しく感じられます。
肌寒い中、母を駅まで送り一人お墓参りに。今日からまた暫くの間行ってしまった。
トレーニングも夜に行く予定
スポーツを違う方面でやるのも面白い。テニスとか
はい。卓球好きな卓球日記です。
チャンスボール、少しは作れるようになったんだけどそれに対して大騒ぎでわんちゃんみたいに飛びつくのがいかんのよねぇ。もう少し慣れたら直るのかな、直るといいんだけど。
卓球っておもしろいねー。気分はカナザワって感じでショートしてみた。まあ入るものは入りダメなものはダメでした。リラックスとステップバックを意識して練習した。ゆっくりした流れの時はいいのだけどリズムが早いととたんに体も硬くなり、リラックスが難しい状況になる。早いリズムに慣れるしかないんだろう。
いく！決めた、ラバーを買う

でたでた〜 こんな時は気分転換に

チャオ。眠たいけどがんばってブログ書きます。
スポーツの秋、味覚の秋となりました。
食料調達に行くのだ。
フィットネスにガッツリいく
あの子可愛かったな。電話番号教えてくれ♪
ど田舎に住んでる卓球バカですwwwちなみにラバーは表と裏で一応速攻型です(^^ゞ
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
筋トレは自分で十分にできるんでやろうと思ってるんですけどいつも忘れてしまいます。当分の課題は筋トレです。
卓球トーク終わり

せんぱ〜い！！ 嵐の前の静けさ？

元気にしてるかい？今日はバスの中で書いてます。
燈火親しむ頃となりました。
肌寒い中、母を駅まで送り一人お墓参りに。今日からまた暫くの間行ってしまった。
フィットネスにガッツリいく
美人の人がいいな〜。あの子は可愛い。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
サービスの切れはなかなかでしたし（サービスエースも取れたvv）、ドライブもつなぎはいいんですが、決めるとなると。この今の練習量じゃ、勝てないでしょうから。
ではまた

大変な 昼ごはん

書き書き始めます。電車の中で書き書きしてます。
寒さの中に春の気配を感じる頃となりました。
酒の席での人の自慢話とか苦労話って聞いててしんどいです。
夜は遊び歩いて徹夜とか
新聞て、テレビ欄と週刊誌の内容のところだけみるわ。書きます。卓球日記を！
久しぶりの試合前なので。 ラバーを貼り替えて ゼッケンを準備して弱そうに見えるといけないので。あちこちのブログを読んで試合に向けてモチベーションが上がってきました。
バックハンドが調子良くて、決め球はスナップを効かしたバック。卓球の本で悩み解決するかな。慣れてない割にはバックハンドサービスからの得点率はいい。あとは、バックハンドのほうが相手の苦手がわかりやすいかも。フォアハンドは、フィーバー終了したらしい。
無事ここで達成のご報告ができますように。

ミーハー 昨日食べました

チャオ。眠たいけどがんばってブログ書きます。
立春とは名ばかりでまだまだ寒い日が続いております。
今日はどこで何をするか。
卓球用品かってから卓球に行きます
新聞を見たがおもしろくないねー
昨日の反省会です。
今回の練習では、バックハンドドライブを意識。肩口から持っていくような感じで。
足の裏が筋肉痛です(笑) 今月気をつけていることは、 (1)グリップ(力を抜く) (2)(無駄な)力を抜いたスイング…手打ちにならない/体を使って運ぶ(飛ばす？)/腰の高さ (3)フォアハンドのスイング方向 (4)フットワーク…いい位置に"スタスタ"という感じで動きたい (5)戻り…振りすぎないで素早く戻る
卓球話おわりね

日記 ラバーとラケット関係

木曜日はひさしぶりにバドミントンを観戦。
なんでいつも曇りなんだ。
そうそう、高所作業車の免許を取りに行った後日。小型移動式クレーンの免許を貰いに、またまた講習に行ってきました。小型移動式クレーンと言っても１ｔ〜５ｔ未満の物に限定されている。５ｔ以上になると移動式クレーンと言う免許が必要になってくる。
夜は卓球の日です
新聞を見たがまだ4コマ漫画してるね。
書きます。卓球日記を！
やるべきことを間違えると全然ダメダメな結果になるというよい教訓だ。卓球はイマイチだ。でもいままでもイマイチだからそれほど大きな変わりは無いのだ。
いいラケットっていくらするのかな。ただ相手に強打されるとそれは無理でしたね。
こんな日もあっていいかな

唐突に 今日のランチ

いや〜、お疲れ様です。今日はバスの中で書いてます。
一年で最もあわただしい季節になりました。
まずはまた寝る(笑)
何をして時間を潰そうかな。
スポーツを違う方面でやるのも面白い。テニスとか
卓球日記を書き書きします。
昨日は練習が休み。こんな日もたまには嬉しい。負けでも、自分の力が出せて、善戦しての負けなら納得いくのだが。。。少し、基本練習からやり直す事にした。
今から卓球したくなってきた！バックの面が微妙にずれて困った。
うほ〜、また明日

どれにする☆ 笑顔の数だけ小さくなる。

ちわ！いつも通り家でゆったり書きます。
花の色が美しい季節になりました。
まじこの占い。信じられないことが起こるね。
卓球LOVE。今日も行きます
あの子可愛かったな。テレビに出てる人みたい
昨日の反省です。
寝不足なのか知らないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。相手に気づかせず。２は相手にショックを与える。
ドライブをちょっとやったくらいですね。どうも腕力がなくて素早いスイングができません。
卓球話おわりね

ネ申キター ラケット選び

ハロハロー。風呂でも書く(笑)
今年も田畑の実りがおいしい季節になりました。
スーパーって何で寒いんだろう。
フィットネスにガッツリいく
スポーツを違う方面でやるのも面白い。バスケもいいね
はい。卓球好きな卓球日記です。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラバーがすごく合ってる。自分のプレーの問題なんだが。。３試合やって、なんとか１勝させていただいた。サーブから打たれるのが問題。
いいラケットっていくらするのかな。ただ相手に強打されるとそれは無理でしたね。
バーイ！

突然の なにを考えとるのかわからん

はい、僕の時間がキター
立春を過ぎ、本格的な春の訪れが待たれる頃となりました。
この状態だと餓死する勢いだ。
っで、ご飯をまず食う、これ基本
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
自分がイヤでも相手のやなことを続けて根競べしかないかな。それでも待ちの姿勢でジリ貧で負けるよりはいい。サービスの切れはなかなかでしたし（サービスエースも取れたvv）、ドライブもつなぎはいいんですが、決めるとなると。この今の練習量じゃ、勝てないでしょうから。
一日、今日は耐えれない

今日は動かない ！

.もうこんな日があるのは幸せ。何もしないです。
たまには休息も必要ですよ？
どりゃー
疲れてるときはこんなブログになります。
卓球用品屋さん
<a href="http://takkyuu.lolipop.jp/">卓球用品</a>&nbsp;

ミーハー 寝坊

お疲れ様。電車の中で書き書きしてます。
清流に鮎が踊る頃となりました。
まずは起きてから音楽を。
夜はどこか行こうかな
昨日のテレビおもしろかった。あれは面白すぎ
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。これだけ駄目だと滅入るね。残ったのは疲れと身体の痛みだけ（笑） 早速スペアラケットにて練習開始。ラバーが少し厚い。前は中厚、スペアは厚。本当はそろえるべきなんでしょう。だって厚だと思ってたんだもの、私。厚だとつかむ感覚がわかりやすいかも。まあオーバーもたっぷりしましたが。
今から卓球したくなってきた！バックの面が微妙にずれて困った。
バイバイ

突然の 接着剤が良い

では、始めましょうか、笑。ご飯食べながら書いてます。
師走に入り何かと多忙な日々が続いております。
最近はまってるゲームと言えば、「ファイアーエンブレム新・紋章の謎　光と影の英雄」と言うゲームにはまってます。正直、このタイトルのゲームは前から知ってはいたけど興味がなかったんですよね。
夜はピンポンに行きます
昨日のテレビおもしろかった。さんまはいつ見ても面白い
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。とにかく練習しかないのか。肩甲骨。肩ごと前へ出す(イメージで)。その際水平に回転させる腰の延長で。
サービスの切れはなかなかでしたし（サービスエースも取れたvv）、ドライブもつなぎはいいんですが、決めるとなると。この今の練習量じゃ、勝てないでしょうから。
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

昨日の出来事- 卓球ダイヤリー

今日も書いちゃいますか？
雨は嫌いだー。
朝から何をしたか。。。
フィットネスにいってから毎度のようにラーメンに行く。
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。いい曲流してよ
ここからは、はい、いつもの昨日の卓球日記です。
やるべきことを間違えると全然ダメダメな結果になるというよい教訓だ。卓球はイマイチだ。でもいままでもイマイチだからそれほど大きな変わりは無いのだ。
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない
評判を聞いてラケット買いに行きます

これで それ好きです。

ハロー！電車の中で書き書きしてます。
暑さ厳しき折。
今日は掃除して。
トレーニングも夜に行く予定
美人の人がいいな〜。ナンパすればよかった。
俺の卓球日記スタート！
走ってから卓球すると好調！打ったら入る感じ。基本見直しの結果、やっと前のレベルに戻ってきた。
サーブが効かないと上手く自分の展開にできないのも問題ですね、先手が上手く取れるわけでもないですしなにか改善しないと。。。終わりドーン！

突然の 人のために出来ることがある。

お疲れ様です。いつも通り家でゆったり書きます。
燈火親しむ頃となりました。
今日は家で待ったり気分だが。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
おばあちゃんと今後会いに行かなきゃね
卓球日記帳です。
まずは柔軟からしてやると好調！打ったら入る感じ。 休憩なしで９時まで打ちっぱなし。よく続けれるものだと自分でも感心する。筋肉痛は殆どしなくなった。
筋トレは自分で十分にできるんでやろうと思ってるんですけどいつも忘れてしまいます。当分の課題は筋トレです。
テナジー使いやすい

輝いてた ラケットで迷うな

ハロー！。眠たいけどがんばってブログ書きます。
吹く風に、ゆく夏の気配を感じる頃となりました。
まずは水を買いに行く。
っで、それからそれから〜今日は音楽を聴く
今朝の新聞のテレビ欄を見てまたかと思いました。朝寝起きの番組から夜寝るまでの、番組の見出しがサッカー一色です。
俺の卓球日記、はじめま〜す！
やるべきことを間違えると全然ダメダメな結果になるというよい教訓だ。卓球はイマイチだ。でもいままでもイマイチだからそれほど大きな変わりは無いのだ。
渡さない・自分のところに流れを引き寄せる、そういった組み立てをもっと考えなければいけないと思いました。
うほ〜、また明日

おとといの出来事- 卓球ラバー

ブログはじめるよん。眠たいけどがんばってブログ書きます。
朝晩はめっきり寒くなって参りました。
食料調達に行くのだ。
トレーニングも夜に行く予定
今日になって、医者に行きました。1針縫って、包帯かな？サンダルで出勤か？と思っていたのですが「うっそーん」な処置方法。昔は傷口を乾燥させてかさぶたを作って治してましたが、最近では、傷口をぐじゅぐじゅにして、皮膚の細胞の力で治すそうです。薬付けた、サランラップ（まじサランラップです。）をチョイと傷口にかぶせて、後はテープでまいて終了。
いつも通りの卓球日記はじめますよ〜。
卓球をした。今回は初めからフォアが打てれた。先回まで初めの１０分ぐらいは打つとオーバーしていた。
ツッツキを２種類ずつ使うとか。前半は切れてないツッツキ中心。後半は切れてるツッツキ中心。または、セットごとにキレを上げていく。１セット目は手加減して２セット目以降全力でとか。効かない人もいるでしょうね。最初はスピン中心、あとはスピード系ドライブ中心。又は混ぜる。
テナジーは最高

輝いてた なにを考えとるのかわからん

お疲れ様です。トイレ中に書くとは下品ですが書きます。
今年も田畑の実りがおいしい季節になりました。
スーパーって何で寒いんだろう。
フィットネスにガッツリいく
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。DJによって違うよね
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラケットが良く飛んでる。肩甲骨から肩関節ごと前に突き出す。ただ、積極的に３球目攻撃をしての攻めの卓球。
日本のレベルアップには、底上げという物も大変重要。一生懸命教えてくれて助かった。
いつも卓球ばっかりだな、(笑)

の〜〜んびり 。

.昼飯食ってボーっと。
なーんにもしないこの幸せ。
もうー
今日はだらけます。
ラケットラバー3割引き
<a href="http://y30.net/geo/">香川/徳島/高知卓球 サークル</a>&nbsp;

祝！？ 本当に何もわからないまま。

今日も書いちゃいますか？
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
架空請求メールや悪徳勧誘電話などで困ったらまずはネットで調べてみることですね。
卓球LOVE。今日も行きます
美人の人がいいな〜。あんな子いるんだね。
俺の卓球日記で〜〜す。
卓球やってきた。「素振りは毎日するのが当たり前」。繰り返す反復作業によって体が慣れる。やはりツッツキで安全に返せないのでは、勝負にならないので、今後の課題である。
フォアとバックの弾みがほぼ同じとなったので、なかなか打ち易い。卓球のことばっかり考えてる気も。かぶせる角度が出やすくなったためかやはりショートの時に面が上を向いてしまうことが多い。気をつければ治るので心してやろう。
じゃあね。