唐突に 人のために出来ることがある。

雨であろうと雷であろうブログ始めます！なんでなんでこの気温。
酒の席での人の自慢話とか苦労話って聞いててしんどいです。
フィットネスにちょっといく
朝晩、だいぶ涼しくなってきたとはいえ、まだまだ日中の日差しはきついです。昨日の飲み会、ビールはやめて、焼酎にウーロン茶で！新たなダイエット本を買ってきまして、今日から、また忘れかけていたダイエットに励み、カロリーコントロールして、運動して、休肝日もつくり、まずは1ヶ月後に５キロ減目指します。
卓球BBSはじめます。日記ね。
体重が重すぎかしらないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。あとはシングルスと2本でれればいいなあと。可能性は50％です。とっととレポート終わらせて卓球したいもんですねえ。ここぞというときに２球目を決めちまおう。
打つスマッシュ打つスマッシュ、ほとんどオーバー。焦って体が前に出すぎちゃう所為だと、原因は分かってるんですが。最近サーブも思うところに入らなくなってて自分が嫌になってしまいます。
はい。終わり

まじで これでいいですか？

おまかりんご電車の中で書き書きしてます。
清流に鮎が踊る頃となりました。
朝から何をしたか。。。
卓球用品かってから卓球に行きます
今日になって、医者に行きました。1針縫って、包帯かな？サンダルで出勤か？と思っていたのですが「うっそーん」な処置方法。昔は傷口を乾燥させてかさぶたを作って治してましたが、最近では、傷口をぐじゅぐじゅにして、皮膚の細胞の力で治すそうです。薬付けた、サランラップ（まじサランラップです。）をチョイと傷口にかぶせて、後はテープでまいて終了。
昨日の反省を生かして前に進もう日記はじめまーす！昨日は疲れてたのかな。もう卓球をやめようかな。卓球したい思いに駆られ、打てない日は家で素振りやフットワークの繰り返し。こんなんじゃ強くなれないと思っていた。
ドライブも久々のわりにはなかなかで。最初のサーブはいきなりサーブミス。あまりに自分らしくて笑え、余分な力が抜けて逆によかったです。
では、またまた

パワー！ 卓球ショップ

書くよん書くよん。電車の中で書き書きしてます。
年が明け、まだ来ぬ春が待ち遠しく感じられます。
スーパー好きだ〜。
フィットネスにガッツリいく
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。伊集院好き。
昨日の出来事を振り返りたくもないが。
ツッツいて相手もツッツいたのにドライブ回転してくる。切れていないカットのオーバミスとストップ・ツッツキミスが多かった。
今回の練習では、サーブのバックスイングを修正。バックスイングを今まで上にとっていたけれど、これをインパクトの高さで小さくとる。面を少しひねり気味にすることで小さなバックスイングからムーブを大きくできる。
テナジー使いやすい

まじで 接着剤が良い

木曜日はひさしぶりにバドミントンを観戦。
海開きの便りが聞かれる頃になりました。
酒が抜けないので。
卓球をYOUTUBEで探すか。あの子可愛かったな。コクりたい
いつまでも書く卓球日記をはじめます。
昨日は疲れてたのかな。仰天するほど練習不足だね。スマッシュが速くなっていて。フットワークが速くなっていた。強烈ドライブなんかほっとけばいい。サーブ・レシーブを大事にしよう。練習しよう。わきはしめたまま前に出す感じで。
試合をすごい見たんですけど、めっちゃ勉強になりました。私も確実に安定して入れる力を身に付けたいです！ 練習不足がたたりイージーミスを連発、加えて長いブランクの為、試合勘が戻らず、冷静さを欠き、何をすればよいかわからず、落ち着きのない恥ずかしいプレイをしてしまいました。
気合入れて1日いく〜

せんぱ〜い！！ 接着剤が良い

ハロハロー。風呂でも書く(笑)
清流に鮎が踊る頃となりました。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
ラーメンブログは面白い。
美人の人がいいな〜。あんな子いるんだね。
ここからは昨日の卓球ダイヤリー！
寒さが悪いのかもしれないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。
ブロックでしか対抗できてなかったですね、ブロックするのはいいのですが。ブロックして相手のミス待ちなのが露骨にわかるのですよね。ブロックして次をカウンター狙いとかではなく、ブロックしたらブロックモードで待ってる。
一日、今日は耐えれない

気合いの 卓球ショップ

お疲れ様です。
今年も燕が飛来する季節になりました。
まずはまた寝る(笑)
卓球用品かってから卓球に行きます
昨日のテレビおもしろかった。ガキつかはいいね〜
俺の卓球日記、はじめるよー！
昨日は疲れてたのかな。何でこんなに下手なんだろう。
まずは筋トレをしようかな。フォアのオリジナルＥＸの具合はってえと??弾みはマジックカーボン程ではない
さあ、今日も一日がんばるか！

これで こんにちは

はい、僕の時間がキター。いつも通り家でゆったり書きます。
梅雨に入り、うっとうしい毎日が続いています。
度々ダイエットと挫折を繰り返してる自分ですが再びまたダイエットをすることにしました。
夕方から専門店行ってラバー買う
新聞て、テレビ欄と週刊誌の内容のところだけみるわ。昨日の出来事を振り返りたくもないが。
体重が重すぎかしらないけど最近の中では全く駄目。ラケットもラバーもやっぱりしっくりこない。あとはシングルスと2本でれればいいなあと。可能性は50％です。とっととレポート終わらせて卓球したいもんですねえ。ここぞというときに２球目を決めちまおう。
ユニフォーム欲しい。やっぱ私は今の弾まないラケットでもう少し修行しよう
今日もがんばりましょう！！！

せんぱ〜い！！ 本当に何もわからないまま。

おつかれさまです。今日はバスの中で書いてます。
今年も田畑の実りがおいしい季節になりました。
思ったら口に出す。口に出したら行動。
夜は友達の家に行こうかな
美人の人がいいな〜。すごいいい子だね。
昨日の卓球日記を書きます。
滅茶苦茶切れる。違反じゃないかこんなに切れて！って感じで打球も弧を描いてくれる。でも、もうあきれるくらいに重い。あれが普通くらいの重さならいいのに。
卓球のことばっかり考えてる気も。相手につっつかせたボールを「軽く」入れるのをお題にして打つ。思ったとおりのところにボールが返ってるのにミスを連発。
今日も一日頑張りましょう！

どれにする☆ 今日の我が家

お疲れ様です。
今年もおしつまって参りました。
すごい今日はすごいぞ〜〜〜。
夕方から専門店行ってラバー買う
スポーツを違う方面でやるのも面白い。バスケもいいね
日記卓球です(笑)
昨日は久しぶりに少し良かった。調子が上向いてる感じ。相変わらず勝ったり負けたりだけどなんとなく失敗した時の理由がわかるんで修正しようという気になって暑い中ふうふう言いながら打っている。
ドライブをちょっとやったくらいですね。どうも腕力がなくて素早いスイングができません。
気合入れて1日いく〜

まぢで 嵐の前の静けさ？

どうもいつものぼくです。楽しくブログは書かなきゃ。
朝夕はめっきりしのぎやすくなりました。
まずは今日はシャワーを浴びよう。
何をして時間を潰そうかな。
美人の人がいいな〜。あの子は可愛い。
昨日の反省会です。
今回の練習では、バックハンドドライブを意識。肩口から持っていくような感じで。
去年から卓球再開して一番だめすぎた自分に凹んだ１日となりましたがこれも次へのステップ！と思うことに今決めました（笑）
最近は卓球場も暖かくなってきて練習するのも辛くなくなってます。

これで 接着剤が悪い

おまかりんご。楽しくブログは書かなきゃ。
まじで夏が好きだ。
犬と一緒に散歩に行く。
卓球のDVD探しか。
昨日のテレビおもしろかった。ガキつかはいいね〜
昨日の反省会です。
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。はー、駄目だわ
ユニフォーム欲しい。やっぱ私は今の弾まないラケットでもう少し修行しよう
終わりドーン！

はじめまして 買いますか？

昨日はシングルスの試合。４回戦で見事完敗
緑芽が日増しにその色を増しています。
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
夜に卓球用品の店に行ってラバー買う
うちの冷凍庫にまだアイスが入っています。アイス大好きで大きいのを買ったんだけど急に寒くなっちゃったから。半分ぐらい残ってるよ〜〜。
卓球ダイヤリーです！
２時間以上あるので休憩も取りながらしっかりやれた。しかし、二日続けてだから結構疲れた。筋肉痛は無かったが足が重たい。やはり、ぶっ続けは止めた方がいい。
サイドテープも気になる。横回転サーブからの３球目攻撃！??初心者はともかく初級者にはレシーブされてしまうので、３球目をいかに打つかが問題
つづく

今週末の 卓球トレーニングマシーン

ブログ書くよん。今日はバスの中で書いてます。
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
この状態だと餓死する勢いだ。
卓球用品かってから卓球に行きます
慢性的なトレーニング不足に陥ってしまうことを懸念していました。
卓球日記を書き書きします。
昨日は疲れてたのかな。仰天するほど練習不足だね。スマッシュが速くなっていて。フットワークが速くなっていた。強烈ドライブなんかほっとけばいい。サーブ・レシーブを大事にしよう。練習しよう。わきはしめたまま前に出す感じで。
手首が弱いなーと最近よく思います。ボールに回転をかけるときに手首に頼りすぎているのかもしれませんけど。。
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

でたでた〜 今一度ご確認ください

ちわ！今日はバスの中で書いてます。
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
今日は掃除して。
夕方から卓球に行きます
ガス屋に買わされたイオン発生機を車に付ける。何かいい感じに、タバコの匂いが消える。
ここからは昨日の卓球日記の時間です。
それが無理なのは知ってるけど。左膝がイマイチなのでちょっと休憩モード。でもいい練習できました。ローテーションでいろんな人と打てるのもお題ももちろん後半の自由練習も私は好きだなぁ。
ファインジップで貼り上げてラケット重量を量ると良い。卓球って何なの昔からの練習方法や、理論のない技術など、今までの卓球とは、正反対の見方・練習方法で、卓球技術の向上を目指しています。
こんな日もあっていいかな

まさに 卓球ダイヤリー

おまかりんご電車の中で書き書きしてます。
余寒の侯、立春の候、春寒の候、節分の候、春浅の候。
まずは今日はシャワーを浴びよう。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
居酒屋はカウンターが好きだ。テーブルが空いていても当然のごとく、カウンターに座る。厨房の仕事が見えて臨場感あるし、周りを気にせずに飲める。
卓球BBSはじめます。日記ね。
それが無理なのは知ってるけど。左膝がイマイチなのでちょっと休憩モード。でもいい練習できました。ローテーションでいろんな人と打てるのもお題ももちろん後半の自由練習も私は好きだなぁ。
ラケットもボロボロだけどこのままやる。練習はとても充実してた。難をいえば私もねーさんもやたらにネットとエッジを連発したこと。
卓球は奥が深いわ

ボンジュール！本当に何もわからないまま。

お疲れ様です。
こんな天気なら雪でもかまわない。
食料調達に行くのだ。
夜は卓球の日です
昨日のテレビおもしろかった。伸介、金儲けに走りすぎ
俺の卓球日記スタート！
昨日は調子が悪かった。ラバーの厚さがやっぱり合っていないのかな。でも、指の配置的にはこれで問題ないし。素振りは。フォームを固定させるだけのもの。
今のラバーよりもモット弾むやつが欲しい。慣れてないので速さについていけないことといったら。ショートをもっとよくすべきだとのアドバイスを受けて確かにそう思ったのでこちらも練習。
今日もあと少しですね。あと少し頑張れば、いいことがあるかもね。

祝！？ 死んでしまうよ〜

お疲れ様
桃の節句を過ぎ、今年の春は例年になく穏やかです。
栗拾いに。何とか〜〜食べるほど有りました。去年は、時期が遅くて全部落ちてて〜〜。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
昨日ひさびさにラジオ聞いたわ。DJ好きだね
卓球日記！
今回の練習では、再びバックショートをしっかり意識して練習。腕をのばさず体近くで小さくミート。また3球目フォアからのドライブへ行くときの足の動き、どんなツッツキにもしっかりとリズムを合わせられるように。さらに、フォア側へ寄った後のバックへの球の処理を安易にバックハンドでおこなってしまう場面が多々あり注意、危険。
一応ドライブマンなのでドライブで攻撃したいとは思っているんですが。フットワークも集中できたのでよし。内容としては70点は出せる感じです。秋らしく、格技場も涼しくなっていて練習に集中できました。汗かきな私としてはいい季節になってきましたよ。
無事ここで達成のご報告ができますように。

初の 笑顔の数だけ小さくなる。

ちわ！トイレ中に書くとは下品ですが書きます。
初冬の侯、師走の候、歳末の候、冬至の候、大雪の候、
今日は掃除して。
っで、それからそれから〜風呂の掃除をする予定かな
いい人紹介してくれないかな。出会いが無い
昨日の卓球日記を書きます。
速攻されないように攻撃型と同じようなサーブの組み立てをする。カウンターは自分の力も利用されているので抜かれる可能性が高いからカウンターされると思ったら少し下がれるように意識してやる。
卓球のDVDでも見て研究です。どうしても体を動かしたかったので、卓球を久しぶりにやったが、腰にきた。かなり厳しい感じ。
また、読んで

輝いてた 当選！！！

どうもぼくですトイレ中に書くとは下品ですが書きます。
海開きの便りが聞かれる頃になりました。
起きてからテレビしか見ていなかった。
夜はどこか行こうかな
美人の人がいいな〜。あの子は可愛い。
卓球日記を書き書きします。
昨日は久しぶりに少し良かった。ラケットが良く飛んでる。肩甲骨から肩関節ごと前に突き出す。ただ、積極的に３球目攻撃をしての攻めの卓球。
以前から悩んでいた結果、フォアを表ソフトにしました。とりあえず、自分の決定力の無さを痛感した日でした。
明日に向かって走れ〜〜

どれにする☆ 卓球三昧

どうもぼくですトイレ中に書くとは下品ですが書きます。
師走に入り何かと多忙な日々が続いております。
えっと、
フィットネスにちょっといく
美人の人がいいな〜。あんな子いるんだね。
俺の卓球日記、きたよこれ！
昨日は調子が悪かった。ラケットが合ってないのかな。でも、身体が動かないだけのような気もする。レシーブで手を止めて当ててしまい、つまらないミスが多かった。レシーブから打っていく事が課題である。
今日は楽しかったんですけど、あまり練習としては濃い練習を出来ませんでした（反省）
終わりドーン！

今日は動かない ！

.ゆったりまったりモード
たまには休息も必要ですよ？
へにゃー
ふぁー眠たい
ラケットラバー3割引き
<a href="http://tamanakama.nimbly230.info/">球仲間</a>&nbsp;